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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 09-10-2019 à 20:12
Clara tu viens quand tu veux 👍

roseline sympa ta tarte :-q il vaut mieux y aller tôt pour s’occuper de sa retraite, à mon avis :-S

Za bravo pour ta perte de poids :-q 3 enfants et infirmière , tu ne dois pas avoir beaucoup de temps pour toi :^> tu n'étais pas plus tranquille dans une banque ?
Tu sais que tu as pleins de recettes JMC super bonnes, on mangent mieux que d’habitude des fois :-q

Pour ma part j’ai 53 ans, un mari depuis 31 ans, 2 filles 29 et 25 ans, une sur Toulouse et l’autre à Perpignan. C’est ma grande qui se marie :-q un toutou qui est la reine de la maison . Je ne bosse pas, je passe mon temps à chercher des idées de déco pour la maison et après je le fais :-q
Pour mon poids mon but est 75 kg, là je suis à 83, mais c’est dur, beaucoup de sorties et de repas en famille ou avec des amis :^> les week end sont dangereux ici :^>



ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 09-10-2019 à 19:48

L’invisible ;) il présente bien quand même a côté’ de la salade et les enfants n’ont pas trop râlé :)

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 09-10-2019 à 17:17
Elle coute bien plus que mon salaire ta tarte, je me ferai bien disputée de la manger :D encore un truc que je me voudrai d'avoir gouter :D

D'ailleurs là j'ai trooooop faim, mon fils m'a dit qu'il était 17h, du coup j'ai pris un grand verre d'eau qui ne suffit pas, 3 tomates cerises qui ne suffisent pas, du coup je vais m'éplucher une carotte en espérant tenir jusqu'à ma collation de ce soir ...

A midi j'ai fais "l'invisible" à la courgette dans les recettes mais j'ai vu après que c'était pour trois parts et j'en ai pris 1/8 EME au lieu d'1/3 mais il ne faut pas se mentir, je suis incapable de manger autant de courgette :(( C'était même pas super bon ... du coup courgette, salade verte, 1 part de fromage, un morceau de pain (et un carreau de chocolat) et j'ai faim à 17h ....

Je file à ma carotte ...

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 09-10-2019 à 17:12
Merci Sylvie pour ce beau résumé :)
Dur les douleurs, c'est sur que ça doit compliquer la motivation et la marche. J'espère que ta retraite t'apportera douceur et réconfort :)

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 09-10-2019 à 16:59
roseline : merci pour la tarte à l'oseille, surement la meilleure au monde ;)

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 09-10-2019 à 16:58
j'aimerai descendre à 75 kilos mais pas évident et si facile que cela.
Je fais au mieux mais quelques dérapages et cela va moins vite.
Maintenant on ne peux se priver de tout sinon c'est encore pire.
Voilà ce que je peux dire.
si ce n'est que je trouve du réconfort sur le forum et que cela me fait du bien.
Actuellement j'ai l'abonnement à 5.95 euros pour rester avec vous toutes.
A ma retraite pas encore décidé si je le conserve ou pas.
Mais pas envie de vous quitter.

Sur ce bonne fin de journée à toutes.
A demain :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 09-10-2019 à 16:56
Bienvenue Clara.

Roseline: la demande se fait six mois avant le départ en retraite.
De toute façon c'est long, le dossier va évoluer progressivement et tu pourras le voir sur le site de la CNAV
Par contre rien ne sera fait avant les six mois.
mais vaut mieux être un peu en avance.
Moi je suis dans les temps.
Pour la cnav pas encore abouti mais normal
pour arcoo en cours de calcul du montant provisoire de ma retraite.

Za: Moi c'est Sylvie presque 60 ans en novembre. J'ai mes droits à la retraite donc je les prends. Je cesse mon activité fin novembre. Je suis comptable. J'ai trois superbes petits enfants dont des jumeaux (fille et garcon de 13 ans) et Bastien 9 ans.
Je les v ois autant que possible et ils viennent en vacances dés que je le peux. Pour l'année prochaine ce sera quand ils veulent sous condition de vacances scolaires bien sûr.
J'aime la lecture, le cinéma, certaines émissions télé, marcher....
Je suis passionnée par les chats, je les adore et j'ai à la maison Néodyme surnonnée Néo sur le forum, une chatte adoptée à la SPA en janvier dernier suite à la perte de ma petite Maya écaille de tortue de 13 ans.
Cela a été trés dur mais Néo m'a bien aidé à surmonter sans pourtant oublier Maya.
J'ai eu trois sacrés de Birmanie, un chat européen Roméo puis Maye et maintenant Néo.
Aucun n'est pareil et j'ai tissé des liens différents avec chacun.
Roméo c'était fusionnel.
Néo est trés proche , je suis un peu son répére car elle a subi deux abandons et en est trés marquée.
Maintenant elle s'est bien abitueé à vivre chez nous, c'est un amour que j'ai hâte de retrouver en fin de journée.
Le soir elle est touijours avec moi, elle dort avec moi.
Sinon que dire sinon que j'ai hâte d'en finir avec mon activité car quelques soucis de santé.
Surtout ma maladie difficile à gérer, plus que les gens ne le pensent sans compter les douleujrs souvent trés fortes;
mais c'est ainsi et rien ne sert de se plaindre il faut avancer.
¨Pour le poids je suis comme toi , à 88 kgs

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 09-10-2019 à 16:36
J'avais un bustier pour mon mariage, je pense que c'était une erreur, j'ai pas trouvé de sous tif correcte pour ma taille et du coup j'étais mal à l'aise ... pas top quoi. Si j'arrive à perdre suffisamment de poids, je referai peut être différemment ou alors j'irai faire des essayages, juste pour prendre des photos ;) quand je me suis mariée je n'ai rien pu essayer parce que je faisais le même poids qu'aujourd'hui et du coup je ne rentrais pas dans les modèles d'expo... Et j'avais laissé trop de place à ma mère dans l'organisation, entre mon travail et mon enfant et les déplacements de mon mari, je n'avais pas beaucoup de temps pour gérer les préparatifs et courir les magasins.

J'avais un labrador moi, mais trop de travail, je ne veux plus de chien. Par contre, on a eu 6 chatons affamés dans le jardin l'année dernière nés d'une chatte sauvage. On en a gardé 2, les deux plus chouchous. même j'aime pas trop les chats à la base, je suis méga fan des miens ;)

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 09-10-2019 à 16:28
Bonsoir les copinantes :)
Désolée, j'ai pas pris le temps de me présenter du coup .

J'ai 37 ans et 3 enfants; un grand en 6 EME de 11 ans, une fille de 8 ans et un petit de 6 ans.
Je suis infirmière depuis 2018, avant, j'étais banquiere, j'ai donc repris des études pour changer de profession. du coup, je travaille en 12h les jours ou je travaille je ne me connecte pas du tout et je rentre épuisée ;)

A part ma maison, je n'avais plus de projet du coup, je ne sais pas trop pourquoi, en juin, je me suis dis "tiens, et si je perdais du poids". J'ai prévenu mon mari qui m'a dit que ça ne marcherait pas et j'ai prévenu mes enfants que c'était mon régime a moi rien qu'a moi, que je ne voulais pas en parler, que je ne voulais pas que l'on me juge si ça ne marchait pas que c'était purement et égoïstement personnel.
Du coup, j'ai commencé sans en parler. Je crois que les collègues ont commencée à le voir à -10 kg ;)

Je suis partie de 102 kilos, aujourd'hui je suis à 88,1 (j'ai repris un peu hier et avant hier, j'ai pas réussi à m'empêcher de piquer des gâteaux aux enfants (je cuisine une fois par semaine les goutés des enfants))

Je me suis mis un objectif à 72 kg comme lorsque j'ai rencontré mon mari mais je serai encore en surpoids alors on verra si je résiste. Je suis au régime 1600. cal comme la plus part des personnes partant d'un IMC comme le mien et j'ai choisi sans diné ou presque parce que je n'ai pas vraiment besoin de manger le soir
Sinon tous les mois j'essaye de mettre un peu de coté pour une éventuelle chirurgie mais ce mois ci, les sous sont partis dans un nouvel ordinateur, du coup, je pars de 0

Je loupe les consultations la plus part du temps, c'est vraiment les horaires ou je dois emmener les enfants à l'école... Aujourd'hui pas d'école mais j'ai passé ma matinée à aider ma fille qui a des difficultés à l'école.

J'espère que vous aurez la gentillesse de me faire un petit résumé de vos vies et motivations ;)

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 09-10-2019 à 16:24

Re coucou.
J'ai fais une tarte servez vous.
Bienvenue à toi aussi Clara.
D'accord pour un petit thé à la menthe.
Je vais m'en faire un.
Sa y es j'ai déposé mon dossier.
Maintenant faut attendre va falloir que j'attende pour avoir la réponse je pense car la dame a dit que je venais un peu tôt.
On verra.
Maintenant faut que je demande la complémentaire.
Et que je vois mon patron.
Voilà les newx.
Gros bisous à vous toutes


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