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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 20-10-2019 à 23:41
Luna, on s'est croisées,

J'espère que tes résultats d'analyse seront bons, repose toi pour demain, gros bisous bonne nuit

Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 20-10-2019 à 23:38
Bonsoir les filles,

Je n'ai pas eu le temps de passer hier, journée bien remplie, passée avec ma soeur, on a fait du shopping, vu beaucoup de belles choses, et le soir on a fêté l'anniversaire de Maxime avec copains et copines, et il y avait un de mes neveux et une nièce qui ont dormi chez moi du coup ! on a passé une bonne soirée, couchés vers 2 h 30 ça va.
Aujourd'hui repos, car demain la semaine redémarre :^>

Merci Luna et Za pour vos voeux, pas grave pour le retard :) Luna, tu vas décrocher avec Christine, continues tes repas équilibrés pour reste dans le train :)

Za, tu arrives à faire le jeûne, félicitations pour ta perte de poids, moi je n'arrive pas à jeûner, je préfère manger moins quand il faut

Nanou, oui je me suis fais plaisir, pour mon gâteau à emporter vendredi je me suis levée à 6 h 45 pour le faire avant de partir, je ne commençais qu'à 9 h 30. il était très bon, j'avais fais un gâteau choco-noisettes, on aurait dit un brownie :-q tout le monde a aimé.

Roseline pas marrant le kiki, il t'en fais voir, vivement que tu sois en retraite tu seras plus heureuse sans lui je pense

Sylvie, bon week-end à la campagne ?


Bonne nuit les filles bon courage pour demain, et gros bisous à vous toutes, à plus :x :x =(( =(( =(( =(( =(( =(( :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*




lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 20-10-2019 à 23:20
Garde terminé ouf @-) derniere course a 21h30 une assistance de st max au Luc 45km j ai roulé vite sur le retour :^> mais j en avais marre et fatigué du coup en roulant un peux plus vite je reste éveillé :-q :-q j espere qu'il ya pas de gendarmette sur le forum :-q :-q
Demain matin je commence a 9h mais a 8h je vais chez mon medecin pour voir ce qu'il pense du resultat de l analyse :^>
Roselyne je sais pas comment tu peux arrivé a supporté le kiki il ya longtemps que je lui aurai fait sa valise moi X( X(j ai connu sa aussi mais jamais vécu avec c etait deja pas gérable en ce voyant 1 fois par semaine mais alors vivre avec jamais je l aurai fait meme pas essayé :^> tu a beaucoup de courage et surtout de la patience ;)
Je vous souhaite une bonne nuit les filles je vais au dodo je suis hs les wk de garde j arrive jamais a dormir comme il faut :^>
A demain :-* :-*

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 20-10-2019 à 19:17
Coucou me revoilà :-q
Za miam le crumble aux pommes, moi aujourd’hui j ai fait un strudel aux pommes cannelle, j avais des pommes qui aller s abîmé et comme il me resté aussi de la pâte feuilleté allez hop lol mais c est pas une recette allégé :-S
En tout cas bravo pour ton kilo dégommé, je sais que le jeune sa marche, j ai déjà essayé mais j arrive pas ou alors j arrive mais des que le jeune ce termine je me jette sur tout et n importe quoi du coup aucun intérêt de le faire :-q :-q
Ce soir comme j ai pas mal mangé ce midi plus le strudel sa sera soupe de légumes que j ai fait ce matin ;) et escalope de dinde grillé 1 yaourt et basta ;) et demain on reprend les repas équilibré sans conerie :-q :-q
Temps pourri ici sa ne s arrête pas de pleuvoir depuis midi, j espère que sa fera pas trop de dégâts, en revenant de Toulon j ai était dévié cause route inondé :^> J espere a present resté chez moi jusqu'a la fin de ma garde qui ce termine a 23h @-)
Bonne soirée les filles a plus tard ou a demain :-* :-* :-*

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 20-10-2019 à 15:17
Coucou,
Finalement en dessert j’ai fais le crumble de Cohen avec des pommes et de la fécule de maïs et pour les gourmands j’ai sorti les petits gâteaux secs que mes enfants adoooorent et de l’ananas de la réunion trop bon!
Et le soir fromage blanc 0% et céréale.
Ce matin -1kg en deux jours ! Je me referai un jeun un des soirs de la semaine, j’ai trouvé ça très très efficace !

Courage alors Nicole !

Félicitations Clara pour ta perte de poids :) et pour la raclette. J’ai bien envie aussi mais je résiste, je n’arriverai pas à prendre que 2 tranches de fromage... hier on. Offert un burger long aux enfants ils n’en ont pas eu depuis le début de mon régime et ça ne m’a même pas fait envie. Je suis très fière de moi

Lunatik pauuuuuvre Christine qui n’a pas gagné une fortune hier ;) et pour les poules ça va venir. On ne peut pas dire que les miennes soient intelligentes 😆

ZaVaBieN (, 73) répond Posté le 20-10-2019 à 15:17
Coucou,
Finalement en dessert j’ai fais le crumble de Cohen avec des pommes et de la fécule de maïs et pour les gourmands j’ai sorti les petits gâteaux secs que mes enfants adoooorent et de l’ananas de la réunion trop bon!
Et le soir fromage blanc 0% et céréale.
Ce matin -1kg en deux jours ! Je me referai un jeun un des soirs de la semaine, j’ai trouvé ça très très efficace !

Courage alors Nicole !

Félicitations Clara pour ta perte de poids :) et pour la raclette. J’ai bien envie aussi mais je résiste, je n’arriverai pas à prendre que 2 tranches de fromage... hier on. Offert un burger long aux enfants ils n’en ont pas eu depuis le début de mon régime et ça ne m’a même pas fait envie. Je suis très fière de moi

Lunatik pauuuuuvre Christine qui n’a pas gagné une fortune hier ;) et pour les poules ça va venir. On ne peut pas dire que les miennes soient intelligentes 😆

Clara13-80 (, ) répond Posté le 20-10-2019 à 13:05
Bonjour!
Aujourd'hui jeune Cohen car hier soir anniversaire: raclette et gâteau!
Sinon la semaine dernière j'ai perdu 500g.
La à 15h petit Repas bien équilibré... Saumon, salade, fromage blanc 0%
Si vous avez des conseils je suis preneuse!
Passez un bon dimanche!


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 20-10-2019 à 12:52
Coucou les filles
Je suis de garde ce wk et hier j ai pas arreté et en plus avec mal aux reins, apparement sa serai des calcul mais je sais pas trop j ai fait l analyse d urine mais je comprend rien, demain je doit passé chez le medecin pour lui montré :^> la sa va un peux mieux avec des antiinflammatoire, j ai aussi des antibiotique que je doit prendre apres que le medecin est vu mmon analyse
Isa joyeux anniversaire en retard, tu a bien profité tu t ai fait plaisirs c est cool :-q :-q
Za super pour ta perte faut pas désespéré tu voit ;)
Moi j ai pas etait voir Christine hier, je n ai plus de complements mais je m en tape je suis pas loin de décroché avec elle :^>
Nanou sa va mieux ta fille sa donné quoi son examen? j ai pas eu le temps de tout lire :^>
Mes poules continuent a pondre mais j ai l impression qu'il y'a n'a qu'une qui pond car on trouve 1 oeuf tout les jours et elles sont 5 :^> en tout cas elles sont trop belle et intelligente en plus sa demande aussi des calins :-q :-q
Bon go je repasserai plus tard car je vais bientot partir pour faire une hospitalisation sur toulon
A plus tard bon dimanche :-* :-*

nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-10-2019 à 21:51
Roseline alors la pluma est un muscle du cochon ibérique au niveau de la colonne, c’est très fin et moelleux :-q chez nous on en trouve dans pas mal de resto :-q pour Kiki vivement qu’il parte, ce sera ta retraite :-q ne te rend pas malade a cause de lui :-bd

Za la Pierrade était bonne ? Tu as trouvé un gâteau léger à faire ?

Luna ça va ?
Bonne soirée, mon iPad est à plat 😘



nicole_33760 (, 33) répond Posté le 19-10-2019 à 20:50
A non za je suis chez moi.
Et non avant ce n'est pas possible pour diverses raisons .
C'est pas marrant.
Bisous
Bonne nuit


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