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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 20-01-2020 à 09:29
Bonjour les filles ;)

Valérie tu as passé un super week end, ça fait du bien :-q la nougatine c’est une tuerie j’adore, ça fait super longtemps que je n’en ai pas mangé :^> tu penseras à nous mettre la photo du gâteau :-q :-q
Tu vois tu croyais faire 4 kg de plus, alors ça doit te motiver pour t’y mettre de suite avant de reprendre, c’est super de ne rien avoir repris avec les fêtes et plusieurs repas 👏👏

Roseline tu dois arriver à la période la plus difficile pour le froid, janvier et février, ça caille 🌧🌬❄️
Bon courage à toi

Luna où es tu ? J’espère que tout va bien ?

Nous on passe en alerte orange pour la pluie etc..et bien sûr Sandra a choisi demain pour aller à Toulouse pour être avec sa sœur avant qu’elle aille chez le chirurgien :-S

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 20-01-2020 à 08:33

Bonjour mes petites amies.
Je vous souhaite une très belle journée de lundi .
Ce matin il fait froid il y a gelé.
Je vois qu il y a pleins de bonnes nouvelles cela fait plaisir.
Bonne journée.
Bisous

valerie1111 (CHAUVIGNY, 86) répond Posté le 20-01-2020 à 08:05
BONJOUR LES FILLES
ME VOILA DE RETOUR DE MON SUPER WEEK END CHEZ MON FRERE ET MA BELLE SOEUR POUR LES 70 ANS DE MA BELLE SOEUR ON A SUPER BIEN MANGER LE REPAS ETAIT SIMPLE MAIS BON EN PLUS LE DESERT ETAIT SUBLIME NORMALE C ETS MON FRERE QUI L AFAIT IL ETAIT PATISSIER ET JE SUSI UNE DE SS PLUS GRANDE FAN COMME TOUT LES CONVIVRES QUI ETAIT PRESENT JE VOUS METTERAIT UNE PHOTO QUAND JE LE AURAIS RENTRER SUR MON PC SINON ON A BIEN BUES ET JE ME SUSI GAVER DE MON PECHE MIGNON LA NOUGATINE BON MAINTENANT IL FAUT QUE JE MONTE VRAIMENT DANS SE TRAIN JE N AVAIT PAS OSER ME PESER CAR J AVAIT PEUR DES DEGATS DES FETES ETC ET BIEN CE MATIN CEST FAIT JE PENSAIS ETRE REMONTER A MES 85 KILO ET BEN NON JE SUIS SEULEMNT A 81 KILO DONC MOINS DECU MAIS LA IL FAUT QUE JE ME REPRENNE JE PENSE QUE JE VAIS REPRENDRE UN ABONNEMENT JMC CAR MEME SI JE CONNAIS LES BASES JE N Y ARRIVE PAS DONC J ESPERE QUE CELA M AIDERA AU FAIT CLARA TU A REPRIS UN ABONNEMENT JMC TU NE VOUDRAIS PAS ME PARAINNER?
IISA SUPER SI TU NA RIEN C EST SUPER COURAGE POUR TA COLIOSCOPIE
NANOU ROSELINE LUNA SYLVIE ET CLARA JE NE VOUS MET PA SUN PETIT MOTS A CHACUNE SE MATIN CAR JE DOIT PARTIR TOT IL FAUT QUE J AILLE FAIRE LE PLEIN DE MA VOITURE J E REPASSERAIS A MIDI SI J AI ASSEZ DE TEMPS JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNNNEE A TOUTES A PLUS

nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-01-2020 à 18:20
Isa ça y est ça marche à nouveau :-q te voilà rassurée et nous aussi :-q :-q pour la coloscopie la seule chose c’est que l’on est gênée , après ce n’est rien, quand tu y es tu dors au moins tu ne sens rien :-q merci pour Sandra et pour Marion, j'espère aussi qu’après tout ira bien et qu’elle pourra reprendre le squash, le paddle et surtout qu'elle ne souffrira plus :-q
Les travaux des M&M’s avancent, ils sont toujours chez toi ?
Bon cocooning ;)

Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 19-01-2020 à 17:50
Un petit coucou les filles,

J'ai retrouvé internet :-q et j'ai eu mes résultats d'examen hier, Nanou vous a passé le message, il n'y a pas de cellules suspectes, je suis très contente, il faudra quand même que je fasse un contrôle mammo à 6 mois, mais je suis soulagée :D :D Lundi prochain je vais passer une coloscopie, c'est prévu depuis un moment, ça ne m'enchante pas mais comme il y a des antécédents familiaux, il faut le faire je n'ai pas le choix et là il y aura une anesthésie générale. Je préfère être endormie, Et vous, j'espère que ça va ?

Bon dimanche à toutes,

Nanou, bon anniversaire à Sandra, j'espère que tout ira bien pour Marion,

Gros bisous à toutes, je repasserai peut-être plus tard, pour l'instant journée cocooning devant la tv :-q :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

nanou66_2 (, ) répond Posté le 19-01-2020 à 15:04
Bonjour les filles ;)

Sylvie ça doit te plaire d’aller chercher ton pain à pied et de te balader, c’est une autre vie qu’a Paris.
Pour Marion elle veut que je sois avec elle et moi ça m’arrange, j’aurai trop de mal à rester loin :^> tu connais mon côté maman poule, je resterai à Toulouse tant qu’elle aura besoin de moi, sans gêner Paul non plus :^> mais ça va je sais rester à ma place et ne pas empiéter sur leur vie :-q
À midi on a mangé au resto pour l’anniversaire de Sandra qui est demain, mais ça lui allait mieux à midi et à nous aussi :-q 26 ans ça passe mega vite :^>

Clara tu as l’air très courageuse, les dialyses ce n’est pas très agréable, tu penses avoir un rein assez vite ou ça ne fait pas longtemps que tu attends ?
Passe un bon après midi à ton concert :-q tu vas voir qui ou quoi ?

Cuisine pour moi et surtout pour mon mari , aujourd’hui c’est lui qui stresse et moi non, au moins on se complète, la semaine dernière c’était l’inverse :-S
Bonne après midi

Clara13-80 (, ) répond Posté le 19-01-2020 à 13:39
Coucou!
Bravo Nanou!
Je commencer le programme sans sucre ou presque à 1300 calories. Cela devrait me convenir car je suis obligée de réduire l'apport en fruits et légumes. ( je suis en dialyse et en attente de greffe rénale)
Là je vais partir à un concert :)
Bon aprèm !
Clara

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 19-01-2020 à 12:04
Bonjour les filles

Nanou : bon courage à ta fille, je pense qu’après cela ira beaucoup mieux. C'est bien que tu puisses être prés d'elle.

Ici beau temps si on peut dire, soleil mais très froid.
On se couvre bien et hop dehors , ce matin allez au pain à pied
hier pause ménage pour aller marcher avec mon amie puis petit thé tranquille à la maison, j'ai fini le ménage aprés.

Sinon coté douleurs, pour la tête ouf çà va, maintenant c'est le coté la hanche :-O :-O :-O :-O :-O

Passez toutes un bon dimanche.
Bon retour parmi nous Clara.

A bientkôt :x :x :x :x :x :x :x


nanou66_2 (, ) répond Posté le 18-01-2020 à 20:32
Clara c’est sympa de te retrouver, pour ma part je suis en mode motivation à fond, - 1,2 kg la semaine dernière et cette semaine - 600 g, donc je suis contente :-q tant que je perd je ne perdrai pas ma motivation, ça c’est sûr :-q
Tu as vu comme ça aide le forum :-q
Quand tu as faim essaye de manger une pomme, c’est ce qui cale le plus :-q :-q tu suis le programme à combien de calories ?

Bonne soirée

Clara13-80 (, ) répond Posté le 18-01-2020 à 19:19
Coucou!
Merci beaucoup pour votre gentillesse, vous m'avez manqué!
J'ai un peu de mal à recommencer car pendant les fêtes j'ai un peu lâché prise et là je me retrouve seule, et j'ai l'impression d'avoir faim sans arrêt, pfff!
Bon il faut tenir bon... je me suis fixé moins 1kilo pour la fin du mois!
Et vous?comment allez-vous?
Grosses bises d'encouragement !
Clara


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