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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 08-09-2020 à 17:51
Coucou les filles
3 fois que je vous écrit dans la semaine et j arrive jamais à envoyé le messages, pas que sa planté c est ma tête qui plante lol toujours un truc à faire quelqun qui appele quelqun qui arrive ....hier soir par exemple je commence à vous écrire et la je me souvient que j ai laissé les steak sur le grill du coup j ai laissé ordi me suis occupé des steak sur ce ma belle fille qui arrive qui me demande si j ai du pain au congel ensuite c est marley qui ce barré chez Yvette la voisine, m9n mari parti le cherché mais laissé le poulailler ouvert pendant ce temps mes filles (les poules) ce fesaient la malle , et je me suis retrouvé à devoir les rattrapé avec ma belle fille avant que Marley revienne .....Ah c est sur que avec lui sa n aurai pas traîné lol enfin voilà tout sa pour vous dire que quand je suis retourné sur l ordi c était pour l'éteindre j était hs ....pas besoin d aller à la salle de sport du coup lol
Mini c est super 8kg en 5 semaine ...Nanou à raison on est la depuis longtemps et on oubli souvent pourquoi on est la ....les filles notre train doit avoir un problème on rame la :-q
Lundi j avais dit " je recommence le programme de jmc du début comme Isa"....lundi j ai complètement oublié de commencé le programme ....Je me comprend quand je dit suivre le programme c est suivre les menu à la lettre si je fait pas je ni arriverai pas
Nanou sa y est sont rentré les amoureux et pas de salle de bain...pas cool sa pour eux :-bd :-bd
Sylvie tu cherche quoi comme programme?
Moi j ai commandé des wrap minceur pour mon bide c est ma nièce qui vend ces produits sur une boutique internet elle ma dit que c était très efficace je vais essayé on verra bien je vais essayé ;)
Roselyne sa va tu à pu sortir coiffé de chez la coiffeuse lol
Je vous laisse je repart de Marseille biz les filles Je vais essayé de revenir ce soir

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 08-09-2020 à 17:15
Coucou les filles

Pour la vitamine D ce ne sont pas des ampoules mais des comprimés deux par jour. Le médecin dit que c'est pour aussi le calcium.
Pourtant je n'en manque pas. A suivre.... Prise de sang la semaine prochaine.

Bonne fin de journée à toutes



nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-09-2020 à 15:42
Estelle bravo pour ta perte, tu gères bien dis donc 8 kg de perdu c’est génial :-q :-q continues comme ça c’est très bien :-q

Les enfants sont rentrés et leur salle de bain n’a pas avancé, ils sont ravis :-bd elle devait être terminée , elle est juste vide 🥴

minibobette1 (Montauban, 82) répond Posté le 08-09-2020 à 13:43
Bonjour les filles!

Juste un petit mot d'encouragement en ce début de semaine pour les chek-up santé, le noulot et les bobos du quotidien!

De mon côté je trouve mon rythme avec le programme JMC, en cinquième semaine j'ai déjà perdu presque 8kg... Bon ok il m'en reste 17 à perdre, mais ce sont des débuts encourageants.

Ma seule réelle difficulté, depuis toujours, est de pratiquer une activité physique régulière. J'ai du mal à trouver la motivation et le plaisir...
Je vais essayer de m'y mettre avec mon fils, j'aurai toujours le plaisir de partager ce moment avec lui!😂

Courage, persévérance et patience!

Au plaisir de vous lire

minibobette1 (Montauban, 82) répond Posté le 08-09-2020 à 13:43
Oups le noulot est un nouveau concept pour écrire travail 😎

nanou66_2 (, ) répond Posté le 08-09-2020 à 12:54
Bonjour les filles ;)

Roseline et oui le temps passe vite, déjà le retour et demain la reprise :-q non Sandra n’a pas de petit copain attitré ou connu, elle dit qu’elle ne veut pas se marier et pas d’enfants, elle changera peut être d’avis si elle rencontre le bon, on verra bien c’est son choix :^>

Sylvie tu as pris la vitamine D en ampoule ? Il va falloir que j’aille faire une prise de sang après l’ete pour voir si je suis aussi en manque de vitamine D pour la 3 ème année :^>

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 08-09-2020 à 11:07
Bonjour les filles,

Nanou tu as raison Jmc fonctionne bien mais j'ai souvent besoin de nouveauté pour me motiver.

Minibolette: merci pour le lien.

Je pense qu'actuellement je ne suis plus trés motivée et pourtant il le faudrait.
Cette nuit encore de grosses douleurs, comme ci on me tapait sur les os.
Cela avait cessé avec mon traitement vitamine D calcium mais celui ci me pose d'autres problémes.
Je vais réessayer dés demain pour voir si les douleurs cessent de nouveau.

Bonne journée à toutes

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 08-09-2020 à 08:22

Bonjour mes amies.
Je viens vous souhaitez un tres bon mardi en espérant que vous passerez une tres bonne journée.

Peut-être que Sylvie cherche un nouveau programme pour se re motivé ?
Pas toujours facile de repartir avec le même programme.
Quelques fois quelques choses de nouveau nous encourage.
Ce matin je vais chez mon médecin pour faire une prise de sang car Françoise ne comprends pas pourquoi je ne perds pas.

Je sais à l'avance quelle ne sera pas bonne du tout.
Que je vais me faire engueuler par nordine ( mon docteur) et Françoise.
Voilà ce que je vais gagner.
C'est de ma faute .
Purée il faut que je me remette sur les rails.
Nos petits mariés rentrent aujourd'hui?
Déjà finit la lune de miel
Qu'est que cela passe vite.
Et demain direction le boulot.
Sa passe vite.
Nanou ta 2 ème fille est ce qu'elle frequente?
Bonne journée.
Bisous


nanou66_2 (, ) répond Posté le 07-09-2020 à 20:50
Bonsoir les filles ;)

Sylvie pourquoi tu cherches un nouveau programme ? Quand tu suis le programme tu perds non ?

Roseline ça va mieux, aujourd’hui c'était gros ménage de la maison , c’était nécessaire :-q
Les jeunes ont un temps magnifique en Corse, le retour est pour demain et mercredi au boulot :-q Vu les photos ça donnent envie d’y aller :-q

Estelle ce qui pèche sur JMC , c’est qu’on est là depuis longtemps et que la machine à motivation ne fonctionne pas assez, je m’inclus dans le groupe bien sûr :-q

Isa, Luna, Valérie vous allez bien ?



nicole_33760 (, 33) répond Posté le 07-09-2020 à 08:18
Ne vous inquiétez pas si il y a des trucs bizarre dans. Message car je vous ecris avec des gants et en plus ils sont trop grands pour moi.
Et les touches tactiles de mo. Smarphone ce n est pas évident.
Gros bisous.
A plus plus


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