LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

Retour au forum

	maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond	Posté le 12-08-2013 à 13:26
bonjour à toutes !! après un petit passage à vide me revoilà =(( après 1 ans 1/2 de stabilisation tout va bien pour le moment :-q Maya qui as tu marié ?je vois que tu es très occuper je t'ai vu sûr un autre forum et je t'avais envoyé un message(sans réponse) Rosette !reprend courage :x Rosette il est vrai que tu es plus tentée !! je vois que tu n'arrête pas tu as du tonus -:) Graou ! pas de culpabilisation ;) bravo SuperMamy !! allez les filles la vie est belle -:) bise les filles

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 11-08-2013 à 10:38
bonjour :D le mariage a été sain ayant beaucoup dansé j'ai perdu 500gr ,C'est ainsi que tu te maintiens ROSETTE :-q malheureusement ce matin j'ai mal partout :P et bien fatiguée ...à midi nous sommes 9 ...ROSETTE je ne sais comment tu faits pour recevoir20personnes !!!félicitations . SUPERMAMY je suis en stabilisation depuis 2ans ,j'avais perdu 20kg en une année et à ce jour j'en ai repris 6.mais je suis bien décidée quand les enfants seront partis au mois de septembre de m'y remettre d'une façon plus stricte ... bonne journée à toutes :-* :-*

	rosette76 (froberville, 76) répond	Posté le 10-08-2013 à 19:35
bonsoir .....je suis en stabilisation depuis 3ans ..c'est parfois très dur ...depuis un an je reprend régulièrement quelques grammes ,et hélas je reprend petit à petit ....mais je fait quand même attention si non je reprendrais mes 10kg perdu ....c'est parfois très difficile car on se laisse prendre de plus en plus souvent .....j'ai mes deux petits enfants (13 ans et 15 ans car on prépare la fête de demain l'anniversaire de mon compagnon ...et nous serons 20 à table .....et beaucoup de charcuterie ....bonne fin de semaine .......

	SuperMamy73 répond	Posté le 10-08-2013 à 18:52
Bonjour, Ce matin, bonne surprise : - 500 gr. Pourtant, j'ai commencé à augmenter un petit peu les féculents (un jour sur deux) et hier je me suis offert un petit apéritif (1/4 verre de pinot + quelques pistaches salée, il y avait plusieurs semaines que je n'en n'avais pas mangé). Donc, plutôt contente :) . Toutes celles qui partent en vacances ces jours-ci, faites-vous plaisir de temps en temps, je pense que lâcher la pression de temps en temps doit permettre de mieux tenir la distance. Demain, je rejoins ma fille et mon petit-fils ( :-q ) pour une journée à Paugres et je prépare pour tout le monde une tarte de légumes. Normalement cela devrait aller. MAYA, j'espère que tu as bien fait la fête si tu es de mariage. MAITE, merci de tes conseils, je vais tâcher de les garder en tête. Bonjour à toi ROSETTE, depuis combien de temps es-tu en stabilisation ? Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche et un bon début de semaine. A bientôt :x

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 10-08-2013 à 09:45
bonjour :D avant de partir ,et pendant que les enfants dorment encore ...un petit coucou ...à la pesée ce matin poids identique ,je suis donc contente ;) :) nous avons un temps superbe ,ce matin pas trop chaud ,idéal pour un mariage :-q je vous souhaite à toutes une belle journée :-* :-*

	graou (sainte colombe la commanderie, 27) répond	Posté le 10-08-2013 à 08:39
Maya profite bien de tout ton petit monde et après tu te remetteras dans les rails. moi aussi cette semaine j'ai fait du n'importe quoi du coup + 1 kg ce matin et en plus pour la semaine qui vient j'ai des invitations alors tu vois, on est mal partie. bon week end biz à tout le monde

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 09-08-2013 à 21:43
bonjour :D je suis trés occupée avec les enfants ,et surtout l'ordi est trés pris ,nous profitons du beau temps qui dans l'ensemble se maintient ,au fur et à mesure que l'été avance la maison se remplie de plus en plus et tout cela provoque des apéros et des repas copieux ,maintanant je vais attendre septembre pour tout remettre à l'ordre (dans tous les sens du mot ) demain je suis à un mariage . je vous souhaite une bonne journée :-*

	maya_85300 (challans, 85) répond	Posté le 09-08-2013 à 21:37
bonjour

	rosette76 (froberville, 76) répond	Posté le 06-08-2013 à 16:35
bonjour .....il y a un moment que je ne suis pas venue ,...c'était trop vide ..mais des nouvelles vont faire repartit ce forum ....bravo les filles ce n'est pas la première année la plus difficile car la motivation est bien présente ,c'est assez facile ,même l'hiver ,car il faut des féculents et les plats en sauce on laisse la sauce et on mange la viande ..........bonne chance ....à bientôt ....j'ai mes petits fils en vacances pour une semaine ....mais ils sont grands .....

	maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond	Posté le 06-08-2013 à 13:31
tes petits plats sont très bon !! mais il faut faire attention à ce que tu met !! viande sans gras mijoté avec des des légumes +salade 1 féculant 1 désert et fruit !! moi je me contente d'un plat principal goutté=café yaourt ou lait avec cacao!! moi ça me suffit c'est à chaque personne de voir !! courage

2001 - 2010 de 6321

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 633
»

«
‹ Préc.
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen