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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 17-03-2018 à 08:22
Cc bonjour!! De bons résultats pour vous! Bravo! Pour moi c est moins 300 !😊😊 Ouf! Je desesperai un peu tout de même! J attends l infirmière qui est une amie pour ma prise de sang de surveillance diabétique...vraiment pas au mieux de ma forme avec une mauvaise nuit et toujours la toux et le manque de voix!
Bonne journée à vous. Je repasse plus tard!
Francine.

nicchet (, 44) répond Posté le 17-03-2018 à 08:06
Je ne me peste pas ,mais me pèse

nicchet (, 44) répond Posté le 17-03-2018 à 08:06
Bonjour
Ayant surveillé mon poids toute la semaine ,je m'en doutais mais mes espoirs se sont trouvés confirmés - 1,100 . Je ne suis plus qu'à quelque petits centaines de grammes de mon objectif .
Imaginez ma motivation !
Je continue à me pester tous les jours pour cibler le jour oû j'attendrai mon but ,et ce jour sera déclaré jour férié .
Pour l'instant les résultats sont bons .pour toutes j'espère
A +

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 17-03-2018 à 07:57
bonjour les filles aujourd hui repas des anciens d algerie j y vais donc avec un pincement au coeur pour moi ni plus ni moins c est pas etonnant je ne mange pas assez je n ai pas tres faim a demain les dilles bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 17-03-2018 à 07:27
Bonjour ! J'attends ma livraison de fioul qui doit avoir lieu entre 8h et 13h. Pour l'instant la chaudière ne m'a pas lâchée et il fait très bon.
Mon résultat de la semaine sera Pareil. Et pour tout vous dire j'en suis contente car j'avais un peu pris en début de semaine. Donc... C'est reparti dans le bon sens. Je vais m'accrocher au vélo ! C'est efficace.
Très bonne journée. Je guette vos résultats. Biz

momo02 (, ) répond Posté le 16-03-2018 à 22:38
bonsoir les filles
je rentre de la piscine ,je vous dirai ce que j'ai fait demain ,je suis fatigué ,bonne nuit

dietqueen (, 28) répond Posté le 16-03-2018 à 22:34
Bonsoir les amies. On se retrouve en effet demain après un petit tour sur la balance. Nicole je compte sur l'escalier intérieur de mon appartement pour faire faire de l'exercice à mon chat... Et je vais surveiller son alimentation.
Pas vu la pluie encore mais parait que ça vient et qu'en plus il va faire froid. J'ai encore besoin de fuel car j'en avais pris très peu et avec ce temps j'ai tout brulé. Alors demain matin re livraison d'une petite dose...J'ai emballé mon dernier livre. Ouf. J'ai encore à faire questions papiers et documents. Linge, vêtements, produits de toilette, épices et tout ça... J'ai eu mes acheteurs finalement ils achètent ma voiture. Je suis contente. Avec tout ça j'ai aussi fait 12 kms de vélo...
et j'ai fait une hypo en fin de matinée. Ca fait drôle ça faisait un moment que j'en avais pas fait. Et en fin d'après midi j'étais à nouveau un peu bas. Je vais ajuster mon insuline. Du coup je suis un peu fatiguée ce soir. je vais aller me mettre au lit et bouquiner. Bonne nuit à toutes.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 16-03-2018 à 21:13

Cc bonsoir à vous mes amies! Journée fatiguante avec ce souci de voix et de toux maintenant! Il a fait beau. Leweline tes photos sont splendides!. Sophie monsieur Chat va devoir s adapter à la vie parisienne. Le notre est odieux en ce moment! Pipi partout et miaulements incessants pour rien! Il veut entrer où sortir! Il va sur ses 18 ans! Je vais prendre rendez-vous avec le veto! Je me demande comment ça va se passer lorsque nous serons en cure !! Franchement j ai hâte que il parte au paradis des chats !
Tiphaine profite du week-end! Trouspie je t ai trouvé sur fesse de bouc et t ai envoyé une invitation. Marie Cécile c est une super idée de partir en vacances avec les Anciens combattants. Hélène ne te desoles pas tu es une super femme pour avoir réussi ton challenge! Momo tu es vraiment au service des autres! Nicole nous n avons pas eu une goutte ! Heureusement qu'il y avait cet échafaudage!
Bonne soirée à vous et bonne visite à dame balance demain matin!!

nicchet (, 44) répond Posté le 16-03-2018 à 20:38
Bonsoir les filles
Journée tranquille sans rien de particulier si ce n'est une énorme saucée alors que nous nous rendions à la médiathèque , réfugiés sous un échafaudage .
Sophie ,ton matou est effectivement costaud , la vie parisienne risque de lui faire prendre du poids
Les filles demain toutes derrière Tiphaine et dans le même sens :ça descend
À demain

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 16-03-2018 à 16:30
Bonjour
Panne ordi un virus il est parti au nettoyage! !!Lewelin je fais 5km./h ou 6
Je suis sur le portable
Bonne journée a toutes bises



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