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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 24-03-2019 à 23:52
Bonjour a toutes
Contente de vous oir demain
Donnons nous rdv au resto vers 12 h
Je me couche suis KO
Bises


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 24-03-2019 à 23:41
Bonjour a toutes
Contente de vous oir demain
Donnons nous rdv au resto vers 12 h
Je me couche suis KO
Bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-03-2019 à 23:09
Coucou les filles, juste mon menu et un grand bonsoir. Je me couche pas trop tard pour être en forme demain !

Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : 2 œufs durs, salade verte, tomates, asperges vertes, Sojasun, 10 g de chocolat 99%
Soir : tomates cerises, steak haché, carottes, 2 compote ss

Gros bisous !


Thalye (, ) répond Posté le 24-03-2019 à 21:27
bonsoir tout le monde

week end fini mais une bonne semaine qui commence pour moi, rencontre et vacances !! ;)

Nicole, il est vrai que souvent je n'ai pas les 2 pieds dans le même sabot comme on dit,, j'essaie surtout de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide.....et puis, aujourd'hui j'ai aussi fait une petite sieste ;)

Je pense que demain nous allons toutes être aux cent coups :D

Bravo Tiphaine, 1H12, nouveau record ?

Momo, chez moi le soleil est apparu dès ce midi, et c'est vrai que ça fait du bien, j'ai mis de l'engrais à mes plantes fleuries d'extérieur et balade à pied vers 16h30 mais mon mari a eu une belle douleur à la cuisse et retour plus tôt que prévu à la maison....donc seulement 5500 pas environ

Sophie, bravo pour avoir résisté à ces tentations ce midi !!

Bisous, à demain

nicchet (, 44) répond Posté le 24-03-2019 à 20:40
Bonsoir les filles
De retour du Mans après un excellent we , nos hommes sont allés au musée de l'automobile . Mon mari a cassé sa tire lire et est revenu avec une ferrarrî, je ménage mes effets ....,un modèle réduit de la collection Ferrari ,
Clarinette ,elle est très tendance la couleur de ta cuisine , tu as sans doute du mal à t'y habituer si la couleur est très différente de précédemment .
Francine profite bien de ce grand domaine pour jouer les propriétaires terriennes .
Sophie. As tu rencontré des gens sympas , aux oreilles bienveillantes ?
Nath sympa l'entreprise de ton mari , tu es sur tous les fronts , boulot ,maison , balade ,sport , tu es d'une énergie redoutable .
Leweline , ton mari n'a pas fait les choses à moitié bon courage et patience pour les jours et semaines avenir .
Très heureuse de vous rencontrer demain ,dommage que nous ne soyons toutes là. J'arriverai à Montparnasse à 11h12 , ensuite je vous retrouve au café .
Ravie de pouvoir vous dire à bientôt .

annanoe (, ) répond Posté le 24-03-2019 à 18:31
Bonsoir les filles,
Le we touche à sa fin, quel temps magnifique ! Un peu frais le matin certes mais jusqu à 18 degrés l après midi. Et oui, 1h12 de course à pied hier, je suis contente ! Puis shopping avec Anna, Noé était à l anniversaire d une copine.
Aujourd'hui repas pour l anniversaire de mon Béau frère, très sympa.
Nicole, moi aussi ça me stresse les mauvaises routes quand les enfants mangent, j ai d ailleurs decidé de passer ma formation de premiers gestes de secours cette année.
Trouspie, j espère que tu trouveras la maison de tes rêves très vite.
Momo, j espère que ta petite fille va bien, elle doit être fatiguée.
Merci Sophie pour le tableau, bravo à nous toutes.
Je vous souhaite une très belle journée demain, profitez bien et prenez quelques photos !
Bises à toutes.
Tiphaine

momo02 (, ) répond Posté le 24-03-2019 à 18:19
bonsoir les amies
journée sans trop de soleil ,il vient d'apparaitre sur le soir,pas fait grand chose aujourd'hui ,juste mes petits enfants et ma fille avec son mari
FRANCINE j'espere que tu a passé une bonne journée ,ce matin ,messe ,on en a 1 par moi ,donc je fais l'effort ,d'y aller
SOPHIE ,tu a fais portage de bonne nouvelle,pas trop eu de casse hier ,
LEWELINE ,ton mari va bien;pas trop de stress
CLARINETTE ,tu a bien marché,ça fais du bien
TROUSPIE,c'est sur qu'il ne faut pas de gros travaux
NATH ,tu t'es reposée ,c'est beau le lido,
TIPHAINE ,tu a courru aujourd'hui
midi,100 g roti de porc,pois carotte,100 g pdt,1 part de flan
17 h ,banane
soir,potage ,1 fromage blanc,1 yaourt
bonne soirée a plus

lacauviniere (, 50) répond Posté le 24-03-2019 à 18:10

Un petit coucou dominical, la session est terminée et je suis seule ce soir dans cette grande bâtisse. Je suis heureuse de vous retrouver demain matin au café !!! Je ne pense pas arriver tard. Peut-être même que je prendrai un taxi s il n est pas trop cher jusqu'à Montparnasse !
Bonne soirée à vous toutes
Francine.

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 24-03-2019 à 18:05
Bonjour
Je rentre d une belle ballade c était vraiment le printemps 12 000 Pas
On a passé le motoculteur pour refaire la pelouse la terre est très sèche
Demain vous passerez une bonne journée
Biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-03-2019 à 14:18
Salut toutes.
Je viens de piétiner 2h puis de boire un café avec l'équipe et résisté à leurs tentations : assiettes de frites et chocolast liégeois. Je suis rentrée affamée mais j'ai déjeuné raisonnable. Je veux bien partager les idées mais pas les kilos !
Maintenant je vais buller. J'ai du replay à voir, de la lecture et un peu de rangement...et du repassage.
A plus


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