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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 26-03-2019 à 19:06
Bonsoir
Balade 9850 pas , bien agreable sur les bords de Loire .repassage terminé , le cadre aussi . Il me reste son petit copain à faire .
Finalement nous étions toutes un peu sur les rotules , ha ! Les provinciales dans la grande ville !
Fin de semaine à l'atelier . Momo ,j'espère que ton mari récupère . Cochonnerie ces crises d'hypo .
Francine j'espère que les nouvelles à venir seront bonnes , cet aprem un petit tisane en regardant en replay après notre balade ,le dernier épisode de Happy valley, merci il est excellent .
Nath toujours pleine d'énergie ,il doit être content ton toutou ,d'avoir de la compagnie .
À demain les filles

Thalye (, ) répond Posté le 26-03-2019 à 18:11
coucou les copines

deuxième journée de vacances presque terminée, ça passe trop vite et je n'ai pas arrêté....

ce matin, un peu de ménage et rangement, 30 mn de vélo et 13 bons kms de fait, petite pause repas mais j'avais envie de rien et de tout à la fois, pas facile de ce côté là les vacances, tout est à portée de mains ;) après tonte de Lewis, j'ai mis plus de 2 heures et il aurait fallu que je fignole un peu mais il en avait marre et moi aussi....après un petit rinçage dehors avec son savon pour qu'il sente bon, rangement du matos, 2 petites courses pour ce soir et demain et me voilà assise dans mon fauteuil.....

dès que j'ai écrit mon post, je vais aller préparer mon repas, peut-être artichaut peut-être escalope avec champignons frais ou des oeufs, purée de panais, salade concombre tomates ???? et en dessert, sûrement pommes au four...

Momo, tu n'arrêtes pas toi non plus entre ta marche, les enfants, petits enfants et le mari ;) c'est pas mal 8600 pas, moi du coup pas de marche, pas eu le temps, on verra ça demain.

Bonne soirée à toutes

Thalye (, ) répond Posté le 26-03-2019 à 18:11
coucou les copines

deuxième journée de vacances presque terminée, ça passe trop vite et je n'ai pas arrêté....

ce matin, un peu de ménage et rangement, 30 mn de vélo et 13 bons kms de fait, petite pause repas mais j'avais envie de rien et de tout à la fois, pas facile de ce côté là les vacances, tout est à portée de mains ;) après tonte de Lewis, j'ai mis plus de 2 heures et il aurait fallu que je fignole un peu mais il en avait marre et moi aussi....après un petit rinçage dehors avec son savon pour qu'il sente bon, rangement du matos, 2 petites courses pour ce soir et demain et me voilà assise dans mon fauteuil.....

dès que j'ai écrit mon post, je vais aller préparer mon repas, peut-être artichaut peut-être escalope avec champignons frais ou des oeufs, purée de panais, salade concombre tomates ???? et en dessert, sûrement pommes au four...

Momo, tu n'arrêtes pas toi non plus entre ta marche, les enfants, petits enfants et le mari ;) c'est pas mal 8600 pas, moi du coup pas de marche, pas eu le temps, on verra ça demain.

Bonne soirée à toutes

dietqueen (, 28) répond Posté le 26-03-2019 à 18:06
Non je suis comme vous. Si je marque" abus" on sera coupé comme l'autre fois. Je n'ai pas d'autres possibilités mais dans la mesure où nous avions toutes déjà mis nos têtes sur le forum je vois pas en quoi ça gênerait.
Ca y est mon copain qui arrivait de Quimper a fait sa pose parisienne et je l'ai remis dans le bus qui va à Roissy. il se rendait à Budapest. On a déjeuné au resto - j'ai fait comme j'ai pu. On verra. Demain rien qui m'entraîne hors de chez moi à part une séance de kiné.
A plus.

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 26-03-2019 à 17:44
Bonjour les filles !

J'avais commencé un message mais fausse manip et parti grrr ! On en parlait hier en plus ! Mais là c'est de ma faute ! Donc hier en partant de Paris j'ai pris la route pour aller voir mon fils et ma belle fille qui étaient très contents que je vienne ! Elle était désolée de ne pas être au top pour me recevoir mais je l'ai rassurée car je ne les avais pas prévenu !

Elle est adorable et j'espère vraiment qu'elle va pouvoir vivre au mieux avec sa maladie ! Je ne sais pas quoi faire pour l'aider à part l'encourager et lui donner plein d'amour ! Je sais c'est déjà pas mal ! Nan je n'ai pas eu trop de monde, un peu sur Paris mais sans plus ça a bien roulé ! Je suis rentrée chez moi vers 20h30 !!!

Très contente d'avoir revu certaines et d'en connaitre d'autres ! Contente aussi de vous savoir bien rentré et pas trop tard ! Vous deviez être bien fatiguées après cette bonne journée ! Moi je suis "capoute", j'ai sorti le wouaf hier soir vu que Mr n'arrivait pas à se lever du canapé et m'a juste jeté un "le chien est sorti au lieu de faire CH*** le monde"...super sympa mais bon on va dire que c'était à cause de la fatigue ! J'ai été faire mes courses ce matin, un peu de viande, de fruits, de laitages, de légumes et j'ai acheté aussi des tisanes que je vais tester :-S

TIPHAINE nous ne sommes pas trop pressés pour la maison sauf que moi il faut que je me stabilise pour pouvoir trouver un taff !

NICOLE un grand merci à toi pour le beau cadeau que tu nous as fait ! C'est vraiment super ce que tu fais ! Tu nous feras une photo du cadre pour ta cuisine !

NATH merci pour les photos ! Je vais peut être refaire celle de nos bouilles et y incorporer la mienne ! ;) Moi cela ne me pose pas de soucis de mettre une photo de moi sur le fofo ! Par contre comme c'est SOPHIE l'administrateur de ce forum elle a peut être la possibilité de retirer des posts ?

MOMO visite d'une maison vendredi ! (voir 2 peut être)!

momo02 (, ) répond Posté le 26-03-2019 à 17:31
bonsoir les amies
8600 pas ,avec mon mari,mais il n'a pas pus continuer le tour ,il a fait une hypo ,pourtant il avait du sucre ,on a passé chez sa soeur qui l'a ramené ,0.57 qui l'avait ,mais moi j'ai continuer mon tour
SOPHIE ce soir reunion de conseil ,on va commencé les budjets
FRANCINE ,c'est pas narrant ce dos , en plus tu etais peux etre fatigué de ton tour a PARIS
CLARINETTE continu ta piscine car quand on arrete c'est plus difficile a reprendre
MARIE -CECILE ,ben non tu n'est vielle , ,je pense que ça t'a fait du bien de nous voir
TROUSPIE ,bien rentré ,pas de visite de maison ,
NICOLE on a vu au info ,c'etait les forain AU mans
GENEVIEVRE ça a été ,ton sejour raquette
midi,100 g pdt,chou fleur,sauce blanche,100 g porc,yaourt,pomme
16 banane,2 petit beurre
soir ,oeufs,+mayo,,mache+mg,yaourt
bonne soirée a vous

lacauviniere (, 50) répond Posté le 26-03-2019 à 13:17
Cc bonjour les filles ! Je suis déboussolée aujourd'hui ! Ce matin, le médecin m a expliqué que mon dos était en piteux état et que je devais consulter le neuro chirurgien pour une probable intervention ! Je vais voir avec l homéopathe et le kiné...Mais je suis abasourdie ! Je suis fatiguée et abattue...
Je propose une petite sieste !
Bonne journée à vous toutes !
Francine.

nicchet (, 44) répond Posté le 26-03-2019 à 11:58
Bonjour tout le monde
Reprise ce matin du quotidien ,courses , un peu de cuisine , de la compote mise en petits pots et congélo pour de futurs petits déj. , et un cake pour le cours jeudi ,elles veulent fêter mon anniv . Donc vous avez déduit atelier pour la fin de la semaine .
Clarinette tu as raison ,il faut continuer même seule ,si on arrête c'est trop difficile de s'y remettre .
Tout le monde est rentré à bon port . Je vous assure que tout le monde dans le train se regardait en attendant le départ et n'a été soulagé que le train parti .en fait ce TGV était direct Paris/Nantes et à contourné le Mans en empruntant un tronçon Paris / Rennes .
Même si watsap est sympa , je partage l'opinion de Sophie ,le forum qui nous a fait nous rencontrer doit être notre lieu de rencontre privilégié.
Super soleil , j'espère une belle balade cet aprem un peu de repassage ,et un cadre à terminer pour la déco de ma future cuisine
Bonne journée à toutes , et merci encore pour cette belle journée


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 26-03-2019 à 09:25
bonjour
Belles photos je vois que vous avez passé une belle journée je suis contente pour vous
beau temps ce matin mais le mistral et il n est pas chaud
journée piscine en ce moment je me force mon mari voulait que l on arrête un peu mais si j arrête je ne reprendrai pas alors …
j ai avancé mon rd chez le médecin visite de routine car tous les matins vraiment je ne me sens pas bien du tout j ai l impression d être saoule :-bd pourtant je prends ma tension qui n est pas catastrophique pour moi
Momo ta petite fille a quoi pour soigner son ténia car avant c ' était pas facile à éliminer
bonne journée à toutes et reposez vous
biz

dietqueen (, 28) répond Posté le 26-03-2019 à 09:15
Après une bonne nuit et avec un beau soleil, réveil agréable... Un peu de rangement et de ménage puis je réceptionne mon copain libraire qui arrive à Orly en fin de matinée. On déjeunera ensemble et on fera passer le temps jusqu'à son avion du soir à Roissy. On va faire calme aujourd'hui...
J'ai le dos qui tire un peu.
Bisous à toutes.


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