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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 30-03-2019 à 10:02
Bonjour les filles !

Désolée de n'avoir pas pu venir plus tôt ! On est parti chez le fils de Pat mardi matin (ça a été décidé la veille) pour aller voir la petite Lara, pas vraiment eut le temps là bas ni de réseau ! Elle est vraiment magnifique et elle est bien rentrée chez elle avec ses parents super contents ! Plus besoin de faire ces allers-retours tous les jours !

Je vais lire tous vos posts et y répondre ! Sinon en attendant je donne mon résultat à SOPHIE qui est de -500 g j'ai retrouvé mon poids du début du mois de mars ! Contente car je le sens quand je marche c'est moins pesant !

Nous avons été visiter 2 maisons hier mais il y a des choses qui n'allaient pas donc on passe ! Nouvelle(s) visite(s) lundi ! Cet après midi concours de pétanque pour moi principalement peut être que Pat jouera mais pas sur !

Repas d'hier :

Matin : café au lait ss, 3 cracottes, beurre, compote ss.
Midi : sot-l'y-laisse de dinde, choux-fleur, pdt à l'eau, fromage, pamplemousse.
Apéro : chou blanc, qqls cacahuètes.
Soir : soupe (butternut, navets, poireaux), 2 tranches de jambon, fromage blanc, banane(90g).

lacauviniere (, 50) répond Posté le 30-03-2019 à 10:00
Bonjour les copines ! Pour moi, c est plus 300. Vais je un jour voir dame balance être en accord avec mes espoirs ?
Félicitations à vous toutes! Vous voyez bien que vous êtes bien meilleures que moi !!
Bon week-end à vous, je vais partir me poser...
Bisous bisous !
Francine.

Thalye (, ) répond Posté le 30-03-2019 à 10:00
merci les filles, j'ai encore un peu de boulot pour atteindre mon objectif, encore 2 ce serait bien, 3 j'en rêve mais j'ai l'impression que ça va être long....et sur la longueur je suis beaucoup moins motivée....bon, à suivre donc

Momo, tu t'en approches de cet IMC et tous tes efforts vont payer, au vu de ta silhouette, je me dis que tu n'en es pas si loin et ton parcours nous prouve que tout est possible avec un peu de rigueur, de l'activité et des petits plaisirs.... ;)

Clarinette, c'est bien ça baisse mais attention à ta santé, tu me sembles bien fragile, ce changement de médicament (ou de dosage) y est sûrement pour quelque chose

Sophie, c'est encourageant en effet si ta baisse d'insuline t'aide dans ta perte de poids, faut continuer à y croire et ne pas lésiner sur les activités surtout si les séances kiné t'aident également

Hélène, bon retour chez toi et avec la reprise de tes bonnes habitudes, ces 200g seront vite oubliés....

Marie Cécile, c'est vrai que l'on ne grandit plus aujourd'hui comme avant, malheureusement le monde est ainsi fait, à chaque parent d'arriver à faire la part des choses. Encore beau temps aujourd'hui, profitons de l'instant présent.

je m'en vais faire mon vélo

A plus tard

momo02 (, ) répond Posté le 30-03-2019 à 09:35
bonjour les amies
pareil pour moi,
felicitation NATH pour ton imc
c'est sur je serai contente quand j'y serai
il fait grand soleil ,a moi la marche cet apres midi ,bonne journée a vous


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 30-03-2019 à 09:17
bonjour
pour moi - 300g
bravo pour vos pertes
il fait grand soleil il faut en profiter
j ai eu mes grands pour dormir j emmène la fille à la piscine et le garçon dort toujours
j espère être plus en forme qu hier rien pu avaler depuis midi
bonne journée à toutes
biz

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 30-03-2019 à 09:04
Bonjour a toutes
Bravo Nathalie tes efforts payent
Tiphaine bien joue bien Compense
Pour moi +200g qui repartiront surement tres vite lasemaine prochaine
Nicole et Marie Jo faites attention a vous c est embetant ces vertiges
Hier soir diner d anniversaire chez ma maman c etait tres sympa
Allez ce soir remise de diplome et demain retour a Hong Kong ou mon fils Adrien m attend car il va faire un stage de 3 mois comme l annee derniere
Bises a toutes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 30-03-2019 à 08:53
bonjour plein de nouvelles et des bonnes moi c est pareil pour le poids non momo je n ai pas fait les jardinieres j ai sorti les geraniums un essai pas concluent les verveines ne gelent pas mais elles sont fichues j ai l impression
nath belle semaine de vacances tu en as repris une bouffee de soleil pour reprendre le travail
c est vrai Sophie que les enfants sont toujours sur les tablettes le petit fils d un voisin c est comme cela à leur age on gambader dans la campagne j etais une fille d agriculteur donc et on avait pas tout cela
la semaine prochaine ça se gate pluie et froid
je reviens

dietqueen (, 28) répond Posté le 30-03-2019 à 08:30
Très bonne nouvelle Nath. Si tu as repris un peu à cause de l'apéro ça repartira dans le WE et ce résultat d'imc est très positif. ils en tenaient vraiment compte à ma clinique... Bravo pour tout ça.
J'ai un bon résultat de -500 je suis contente d'avoir fait le forcing à ma diabèto pour qu'elle change mes taux d'insuline. Ca me semble être positif...
Bon on attend les résultats de toutes mais ça commence quand même par trois moins.
Le soleil brille. Je vais à un meeting cette après midi. Malheureusement les gilets jaunes sont attendus à la Gare de l'Est où je dois prendre mon métro. Je croise les doigts...Avec ce beau temps ils feraient mieux tous d'aller pique niquer...
Biz

Thalye (, ) répond Posté le 30-03-2019 à 07:59
ah mais par contre, j'ai oublié de vous dire, que mon imc est à 24,99, je suis de nouveau dans les soit-disantes "normes", hi hi hi ;)

Thalye (, ) répond Posté le 30-03-2019 à 07:57
hello

bon alors, - 100G, bon, ça pèse pas lourd ce matin....c'est vrai qu'hier soir un apéro surprise et j'ai tout de même perdu mais quelle activité physique cette semaine !! bon bah je vais dire que j'ai dû prendre du muscle ;)

bonne pesée à vous, il fait beau, je suis de toute façon de bonne humeur, j'attends de vous lire avec des résultats qui vous conviendront je l'espère

A plus tard


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