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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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Thalye (, ) répond | Posté le 30-03-2019 à 17:42 | ||
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waouhhh magnifique photo Leweline, merci, ça fait rêver ;)
Bien vu pour les légumes Tiphaine, faut leur apprendre tout petit et c'est vrai qu'après c'est une habitude. Mon fils ainé mangeait et mange encore des légumes régulièrement, quand il était petit et que ma mère l'emmenait dans un flunch ou qq chose comme ça, il prenait des carottes et pas des frites, en général les gens étaient bien étonnés, ça ne l'a bien sûr pas empêché de manger burgers et compagnies, mais il revient vite à ses bases; Je vous avais déjà dit qu'il avait trouvé un cdd de 3 mois; eh ben il a appris hier que c'était annulé car c'était une création sur notre secteur rouennais et il parait que leur partenaire sur la région leur a fait faux bond, mon fils est très déçu et moi également; Je le vois demain, j'espère que ça ne va pas trop lui mettre le moral à zéro car il se faisait déjà une projection. c'est vraiment pas normal, et d'ailleurs demain comme il vient on va leur adresser un mail car il avait 2 places en vue, a choisi celle là et j'imagine que les autres ne l'ont pas attendu...; bon sinon j'ai fait mon vélo, mes abdos et mon gainage, qq courses donc peu de pas aujourd'hui, heureusement hier j'en avais fait plus de 15000 !! A plus |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-03-2019 à 14:04 | ||
En ce qui concerne l'alimentation, vous regardez simplement les chariots des personnes à la caisse et vous comprenez très vite. J'ai toujours fait un potage plutôt mouliné que mixé le soir car j'étais sûr que mon mari qui déjeunait au restaurant, donc les légumes ....??? en mangerait le soir, mais il me réclamait toujours un peu de féculent. On nous dit et redit qu'il faut cuisiner et vous vous rendez compte des plats cuisinés qui sont vendus. Chez mon boucher, une dame a acheté de la purée....Je n'en revenais pas. J'ai toujours en pensée qu'il faut cuisiner et manger pour maigrir WW Il fait toujours un temps merveilleux, mais la pluie manque. Superbe randonnée hier, la dernière, je vous mettrais des photos dès que j'en aurais. Pas de marche nordique ce printemps, le responsable a son épouse de malade 3eme avc, c'est vraiment dommage, mais personne ne prend la relève.Je ferai toute seule, du moins j'irais marcher rapidement. Encore une photo lors de notre sortie refuge. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-03-2019 à 13:51 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, - 200 g cette semaine. ISABELLE, ce n'est pas une question de courage pour les pompes, tout simplement ces exercices m'apportent beaucoup pour l'endurance, je l'ai bien remarqué cette année pour mes sorties raquettes, donc tout à y gagner, et puis au début c'est un peu dur, mais petit à petit tu y prends goût et ça devient vite une habitude. Les refuges ont bien évolué surtout les sanitaires. MOMO, une seule nuit dans le refuge, en général pas plus et tout dépend dans lequel. C'est une belle fête les jonquilles dans les Vosges. Et oui, la neige fond, mais à 2000 m elle est encore bonne. TIPHAINE, j'ai fait une magnifique randonnée aux Karellis hier, je connais, mais j'y retourne toujours avec grand plaisir, c'est une station familiale où il fait bon passer une semaine avec mes petits enfants. Il paraît que les marmottes seraient déjà sorties, avec ce temps merveilleux, ce serait possible. |
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annanoe (, ) répond | Posté le 30-03-2019 à 12:29 | ||
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Coucou les filles,
Bravo pour le beau tableau qui se profile cette semaine ! Sophie, je suis d accord avec toi, c est très important de manger des légumes pour les enfants. Les enfants en ont forcément tous les soirs, malheureusement ils n en aiment pas beaucoup, j alterne salade, tomates cerise, carottes râpées, Haricots verts et épinards... On fait vite le tour mais bon. C est vrai bertaude moi aussi j etais tout le temps dehors petite à faire du vélo ou jouer avec les copains, les enfants ont un temps limité devant la télé car ils y passeraient des heures... Suis allée courir 1h14 ce matin, ça progresse et c était génial avec le temps magnifique. Une belle victoire que ton imc Nath bravo, j en Suis au même stade que toi, j aimerai encore perdre au moins 1,5 kgs. Je vous souhaite à toutes une très belle journée. Tiphaine |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-03-2019 à 11:45 | ||
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Trouspie des crumpets c'est des petits pains ronds et plats anglais qui me servent de toast pour le matin. Comme ça je n'achète pas d'autre pain et je ne suis pas tenté au repas. Le Skyr vanté par Clarinette est importé par Danone et j'en trouve au Monop. Ils sont bons et très nourrissants. Le loupiot est le fils d'une amie de ma fille, celle qui va garder mon chat la semaine prochaine,. Il avait mal au ventre hier et était incapable d'aller à l'école (?) donc on me l'a posé à 8h30 du mat pour le reprendre à 18h... Il a été très mignon mais surtout branché sur sa tablette et un peu la télé...
Hier soir j'ai diné avec ses parents et j'étais affolée de voir qu'il ne mange pas de légumes et peu de portéines. Heureusement il a un repas équilibré le midi à la cantine... Genre Lundi soir des gnocchis, mardi pizza, mercredi re-gnocchis, jeudi pâtes et vendredi au resto ravioles... Comme fruit des pom'pot de temps en temps. Comme me dit ma fille laisse faire les parents t'es pas là pour ça. Mais je dois dire que ça me désole. |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-03-2019 à 11:09 | ||
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SOPHIE si tu dois sortir fais bien attention ! Prends une écharpe pour mettre devant ton nez au cas où !
De bons résultats cette semaine encore et petites reprises qui vont être effacées dans la semaine ! FRANCINE on est toute avec toi par la pensée et on essaye de te booster comme on le peut ! Allez courage ! Bonne journée à toutes ! |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-03-2019 à 11:07 | ||
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HÉLÈNE désolée pour ce grand retard mais bon anniversaire à toi ! Le principal c'est de se faire plaisir tu fera attention la semaine prochaine ! Bon retour chez toi ! Tu vas bien profiter de ton fils cest super !
SOPHIE c'est vrai que les boîtes de NICOLE étaient toutes aussi jolies les unes que les autres ! C'est quoi des "crumpet" ? Tu m'as fait rire avec ta description de l'éléphant ! Il faudra que j'essaye ces yaourts aussi ! J'ai du rater l'épisode où tu parles du "pti loupiot" ! NATH ça y est fini les vacances ! Tu as bien profité ? Sont filous les chiens parfois ! Bien pour ta "normalité" d'imc ! Super tes encouragements pour FRANCINE ! MOMO ton mari va mieux ? Il faudrait un mélange de toutes les maisons qu'on visite pour que notre future soit au top ! :D NICOLE ta semaine atelier s'est bien passée ? Très joli ce cadre ! J'espère que tu vas mieux ? TIPHAINE il me semble qu'un de mes fils était parti en classe de mer à Piriac ! Tu as bien géré ton dérapage ! Je trouve que le 900 c'est moins dur que de faire un jeûne même si ce n'est pas pour les mêmes raisons ! FRANCINE as tu moins de douleur ? Bien remise de ton escapade Parisienne ? Je te comprend de vouloir à nouveau un chien mais c'est du boulot et avec tes douleurs ça ne t'arrangerait pas ! MARIE JO tu continues la piscine c'est super ! Moi aussi des fois je perd l'équilibre, je n'aime pas ça du tout ! GENEVIÈVE ils sont beaux ces refuges tout en pierres ! Tu as du beau temps ça fait du bien ! Ton mari tient le coup ? Tu es courageuse de faire des pompes et autres moi jai horreur de ça ! MARIE CÉCILE les femmes sont de vraies pipelettes ! |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-03-2019 à 10:55 | ||
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D'assez bons résultats jusqu'à présent. Les reprises sont modestes. Il me manque Leweline pour finaliser le tableau. Je pense comme Nath qu'il n'y a pas de meilleures ou de moins bonnes. On fait avec ce qu'on a. Pas très juste parfois. C'est comme ça.
Mais déjà notre assiduité et notre bonne volonté sont flagrantes. Il faut plutôt se tresser des couronnes que se mettre de la cendre sur la tête... Je reviens avec le tableau dès que possible. Je vois la Gare de l'Est de ma fenêtre. Il y a déjà plein de points jaunes devant et surtout des cars de police en bas de chez moi. J'ai la boule de sortir à 13h pour aller à mon rendez-vous et prendre le métro devant la Gare... Biz |
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Thalye (, ) répond | Posté le 30-03-2019 à 10:50 | ||
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on s'est croisées Trouspie, bravo pour le poids et contente pour la petite Lara et ses parents
Bises |
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Thalye (, ) répond | Posté le 30-03-2019 à 10:49 | ||
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tu sais Francine, tu as, je crois, souvent des repas en extérieur et c'est toujours plus dur à gérer dans ces conditions :-S être meilleure ça veut dire quoi ? crois-tu que nous soyons toutes égales face au poids, au régime, au corps ?? si oui pourquoi y-a-t'il des personnes qui peuvent manger ce qu'elles veulent sans jamais grossir ??? un peu utopique ?
As-tu récemment relu les conseils JMC ? As-tu sur une semaine "plus tranquille" repris le programme à la lettre en mangeant tout ce qui est prévu car parfois on le sait on ne mange pas assez ou mal équilibré ? Ta cure va sûrement te faire du bien et tu pourras à ton retour réfléchir plus posément à tes repas réellement façon JMC ? et ce n'est pas une leçon de morale juste des petites questions pour te redonner le moral, la pêche et t'encourager à voir le verre à moitié plein. Allez, plein de bisous juste pour toi. |
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