En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
momo02 (, ) répond Posté le 31-03-2019 à 18:04
bonsoir les amies
petite balade avec mes petites filles et les parents et mon mari ,ma petite fille avais des cases a vendre pour son ecole
donc comme c'est sur le chemin nous sommes passés chez la mamie pour vendre les cases ,mes belles soeurs sont arrivées on a papoté ,on essai d'inclure ma belle mére mais elle est sourde comme un pot ,
SOPHIE ,c'est sur que le retour de vacances ça fait des souvenirs a se raconter
NICOLE ,un peu de marche,et tu va mieux
TROUSPIE pas trop dur avec le decalage
NATH ,c'est pas de chance pour ton fils
midi,taboulé de chou fleur,100 g dinde,100 g riz,,1prt de gateau
16hbanane
soir,2 fromage,1 yaourt,
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 31-03-2019 à 17:31
Es tu au moins sortie par ce beau temps ? Je viens de renter. C'était un bon moment chez mes amis. Ils sont encore un peu décalés. Pour l'heure et aussi pour le temps c'était du 40° pour eux. Ils m'ont rapporté entre autre du poivre de Kampot. Du blanc et du noir. Il parait que c'est le meilleur poivre. On goûtera...On a parlé beaucoup eux à me raconter leur visites et découvertes (je connais le Cambodge j'y suis allée mais ça a changé) et moi à leur faire un résumé des nouvelles des dernières 3 semaines.
Je suis contente car je les ai convaincu qu'il fallait voter pour les Européennes car il ne faut pas laisser les nationalistes s'en emparer. Je n'ai pas envie de vivre dans une Europe avec cinquante nuances de brun. Nous sommes une génération qui n'a pas connu la guerre... La paix et la prospérité repose sur une Europe forte et non pas sur le repli dans nos murs... Enfin c'est mon opinion mais je la partage...
Maintenant je vais vaquer et me reposer... Atout à l'heure.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 31-03-2019 à 12:22
non Sophie je n ai pas mes fils c estcomme cela il y en aura d autres dimanche toute seule
pas de chance nath pour ton fils encore une boite qui a menti a+tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 31-03-2019 à 09:03
Bonjour les filles,
Désolée hier c'était quasi un coma ! Je devais absolument joindre des gens avant 22h et c'est à 8h ce matin que je l'ai fait. Heureusement c'est passé... Non je dormais debout.
J'ai pourtant fait une nuit en pointillé avec réveil à 4h mais rendormi.
Je ne pensais pas que ce meeting me fatiguerait autant. Beaucoup de marche, de piétinement, d'escaliers, de bruit et d'excitation. Ah je me fais vieille. Mais je garde mon coeur d'enfant...
J'espère que vous allez faire des choses agréables par ce beau temps. Nicole c'est sûr dans ton bord de mer. Francine va se détendre. Nath profites bien de ce dernier jour de congé. Je suis désolée pour ton fils. C'est vraiment un monde sans pitié. J'espère qu'il va vite rebondir.
Trouspie un peu de tapis ou une grande ballade avec toutou. Tiphaine prends plaisir et bouge. Clarinette en famille ? Bertaude tu as tes fils ? Momo aussi ? Leweline une promenade avec ton mari pour profiter du beau temps ? Hélène doit être dans l'avion pour reprendre lundi. Courage pour ce grand saut et tout ce décalage horaire...
Pour ma part je rejoins mes amis Martine et François pour un poulet dominical et le récit de leur voyage au Cambodge...
A plus, biz

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 30-03-2019 à 23:49
Un petit bonsoir vite fait !

SOPHIE c'est dingue cette nouvelle génération de parents quand même ! Moi ils mangeaient de tout les miens même des choses que je n'aimais pas je leur faisais pour qu'ils goûtent et maintenant ils mangent de tout c'est incroyable ! Comme ça quand ils sont invités pas de soucis ! Moi je suis un peu plus difficile mais il y a des choses que je mange maintenant qu'avant nan ! Tes crumpets ça ressemble aux kripskroll alors ! Super tableau merci ! Oui ça fait travailler les cuisses le debout-assis !

TIPHAINE chez nous quand on était petit on ne jouait pas trop dehors mais nous avions des jeux de société, des puzzles ce genre de choses ! Je ne te dis pas les heures, les jours voir les semaines que j'ai passé, avec mon père à faire des puzzles ! Pour que tes enfants mangent des légumes qu'ils n'aiment pas tu devrais faire venir le cuistot qui fait des émissions comme ça ! Norbert ! ;)

GENEVIÈVE bah moi je dis que c'est du courage car moi c'est impossible que je fasse ce genre d'exercices je n'aime pas ça du tout donc je ne pourrais jamais m'habituer ! :D Quel paysage magnifique que tu nous partages là !

NATH vraiment pas de chance pour ton fils mais il peut quand même essayer l'autre poste ça ne coûte rien d'essayer !

NICOLE Bonne Nouvelle sinon vas mieux ! C'est ton ile qui te manquait ;) ! Hum ça sent l'iode !

MOMO réveillé toi ! ;) et vas au lit !


Et bien pour notre concours de pétanque nous avions 6 têtes à têtes, 3 doublettes et 2 triplettes ! Tout le monde a gagné son tête à tête sauf bibi mais je suis contente car je n'ai pas trop mal joué ! Et on a gagné tout le reste alors on passe le premier tour ! On verra par la suite les équipes qu'on va rencontrer ça sera la même chose à faire ! Par contre ils avaient prévu un petit goûter et j'ai eu beaucoup de mal à résister donc ce soir c'était léger mon repas ! Demain sur la balance je verrais ce que ça donne et ferai un rattrapage en circonstance ! Bonne nuit à vous toutes !

dietqueen (, 28) répond Posté le 30-03-2019 à 21:10
Je n'ai fait que 6000 pas mais j'ai monté 11 escaliers. Et puis se lever et s'assoir pour applaudir et agiter un drapeau ça compte aussi comme mouvements... Bref je vais aller regarder the Voice depuis mon lit et je ne me fais pas trop d'illusions...
Désolée je serai là demain fidèle au poste.

Menu
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : Féta, purée de carottes, petit morceau de chèvre, yaourt, salade de fruits
Soir : salade verte, cottage cheese, purée de courgettes, yaourt, compote ss, 1à gr de chocolat



momo02 (, ) répond Posté le 30-03-2019 à 20:10
bonsoir les amies
belle journée 10000 pas ,une belle balade,j'ai fais mon repassage en rentrant ,en regardant la télé,ce soir ,j'espere que c'est pas la télé qui va me regarder,souvent je pique du nez
SOPHIE merci pour le tableau
LEWELINE belle neige d'un blanc,ton mari va bien
TROUSPIE..c'est pas evident de trouver un maison qui nous correspond
NATH c'est bien d'arrivé a anticipé les sorties
NICOLE ,tu va prendre le grand air, et te reposer
MARIE-JO ,comment vont tes nuits ,cette nuit ça va aller tu va dormir 1 heures en moins
midi,100 g tournedos,100 g flageolets,haricot vert,yaourt,pomme
16 h banane 3 petit beurre
soir ,potage,artichaut + mg,yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 30-03-2019 à 19:26
………………30/3……….…..6/4………….13/4………….20/4…………27/4
Bertaude : …..Pareil…..
Clarinette : ….-300…….
Dietqueen : …-500…….
Francine : ….+300…….
Hélène : ……+200…….
Leweline : ….-200
Momo : ……..Pareil……
Nath :……….-100……..
Nicole : ….…-300……..
Tiphaine : ….-100……..
Trouspie : …-500……...

Voilà les filles. je vous mets juste le tableau pour ne pas vous faire attendre. Je viens juste de rentrer de mon meeting. Je suis morte. Je me refais un peu et je reviens vous voir...

nicchet (, 44) répond Posté le 30-03-2019 à 18:37

Après la montagne , l’entree Du chenal du port de Noirmoutier en l’ile à marée basse

nicchet (, 44) répond Posté le 30-03-2019 à 18:36
Bonsoir de mon île
Le grand air , le grand ménage commencé , une petite balade et les vertiges se sont envolés . J’ai déjà bien bossé , j’aurai sans doute du temps pour jardiner . Je vous ai toutes lues . Le tableau sera beau
Une mention spéciale à Nath avec un bel Imc , dommage pour ton garçon ! Les filles je ne m’attardent Pas , la connexion est fragile , pour moi -300 .
Bonne soirée les filles


2971 - 2980 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?