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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 27-04-2019 à 22:45
Bonsoir,
Un petit coucou, vite fait encore ce soir, mais je voulais vous souhaiter une belle semaine.
Nous partons demain matin de bonne heure pour Marseille pour une semaine. Le beau temps est annoncé, donc je vais apprécier ces balades.
Mon mari peut porter un petit sac à dos, d'ailleurs les séances du kiné lui sont très bénéfiques, je n'en reviens pas des progrès, bien sûr pas de conduite, pas de charges lourdes. La cicatrisation sera complète le 18 Juin; et oui, il faut 3 mois.
Ma fille nous a appris le décès d'un de ses camarades de classe en primaire,38 ans, en voulant porter secours à des skieurs hors piste, dont un était tombé dans une crevasse, lui aussi est tombé, mais il est décédé, ça s'est passé à Zermatt en Suisse. Il était célibataire. En voulant aider, il a laissé sa vie, je pense à sa maman. Je le revois à la maternelle, je l'aimais bien. Il vivait entre Paris et Lyon et faisait beaucoup de montagne, de haute montagne même.
La vie continue, comme on dit, donc profitons des bons moments.


nicchet (, 44) répond Posté le 27-04-2019 à 20:19
Bonsoir
Balade rituelle du samedi 12000 pas , j'en étais fatiguée ,plus trop l'habitude et le vent très violent n'aide pas . Ma motivation pour mai : arrêtez le surplace , une vraie perte cette semaine , ! Pour la fin juin ,j'aimerai avoir retrouver mon objectif ,que mes élèves gardent une bonne image alors que beaucoup m'ont connue si ronde .
Sophie ,vous allez finir par conclure . Bonne soirée

dietqueen (, 28) répond Posté le 27-04-2019 à 19:38
Momo très bonne motivation que cette communion. On te suit !
Pas trop de gilets jaunes aujourd'hui mais attention le 1er mai.
Oui Bertaude est très stable et n'a quasi plus rien à perdre. C'est super.
Quelques unes sont très près du but. Justement le moment de faire très attention. Celles qui ont encore à perdre doivent prendre modèle sur les meneuses.
On a tout pour réussir !
Avez vous passé une bonne journée ? La nouvelle agence qui s'occupe de notre bien a fait 4 visites ce jour. je n'ai pas arrêté d'être sollicitée SMS, mails et téléphone. J'en suis fatiguée !
Je vais regarder the Voice mais pas sûr que j'aille au bout !
Bisous à toutes.

momo02 (, ) répond Posté le 27-04-2019 à 17:47
bonsoir les amies
j'ai juste un mois pour faire attention et ne plus voir le 7 sur la balance ,dans 1 mois je serais de communion mais comme je vais n' acheter une tenue ,je ferais attention,et limiter les grignotages,,il vient de tomber de la gréle;
SOPHIE ,pas trop embéter avec les gilets jaune
BERTAUDE ,on dirais que tu stabilise,il en reste beaucoup a perdre
LEWELINE ,ça te manque le sport

TIPHAINE tes enfant ont repris l'ecole
NATH ,c'est pas evident les repas ,quand tu a des invitations
midi,150 g riz,100 g tournedos,bettraves rouge+mg,macedoine de legume,yaourt,poire,
16 banane,
soir,salade,2 tranche de blanc de poulet,yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 27-04-2019 à 14:12
Voici le tableau qui clôt cette période. Je vais mettre un autre en route. Clarinette tu nous rejoins ?


…………………30/3………5/4……….12/4………...20/4………….27/4
Bertaude : …..Pareil……..Pareil.........Pareil……..Pareil…………Pareil
Dietqueen : …-500………+400...........Pareil……..+ 900…………-700
Francine : ….+300………..Pareil.........-1K………… ?.................. ?
Hélène : ……+200……….+300...........-400………Pareil………..-700
Leweline : ….-200………..-400............-400………Pareil………...Pareil
Momo : ……..Pareil………+200...........+1K………Pareil………..-300
Nath :……….-100………..Pareil..........-500………-100………….+500
Nicole : ….…-300………..+200..............?............... ?...................Pareil
Tiphaine : ….-100………...-200………-200……….. ?.................+700
Trouspie : …-500……......Pareil...........-900……….+1K…………1,3 K

Quel est votre engagement pour la semaine à venir ?

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 27-04-2019 à 14:05
Bonjour,
un petit tour rapide, surtout pour le résultat.
SOPHIE, pareil pour moi, le sport manque ça se connaît.


dietqueen (, 28) répond Posté le 27-04-2019 à 13:12
J'ai tout noté manque Leweline.
Mes pots sont bien remplis de terre. J'ai un travail de mails à faire pour les affaires de ma fille.
Donc je suis à l'ordi.
Hélène chasse les sardines et la tortue. Façon de parler c'est juste avec les yeux !


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 27-04-2019 à 12:51
nath profites nous on a bien profite et maintenant!!!
trouspie bravo momo aussi dietqueen tu vas encore avoir des voisins ça m agace::
francine tout à l air d aller bien
Tiphaine te tracasse pas trop
nicole bon courage les travaux c est bien mais la poussiere avec moins bien
il a encore plu ce matin
Sophie pour moi c est pareil tu ne vas pas en campagne car ils sont encore la
a+ tard


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 27-04-2019 à 11:53
Bonjour
Ça va je vais bien et je vous lis
Les vacances se terminent pour mes jeunes
Bon we à toutes
Biz

lacauviniere (, 50) répond Posté le 27-04-2019 à 10:46
Bonjour les copines ! Je suis tellement flagada qu'il n y a pas de mots pour dire ! Sans doute que les soins font rejaillir toute la fatigue accumulée et toutes les douleurs !! Le moral, lui est bon! Je pense et réfléchis beaucoup à mon histoire personnelle....les soins en silence y sont propices !
Félicitations à vous toutes qui faites beaucoup d efforts ! Marie Jo, je pense que tu nous lis, donne nous des nouvelles !!
Nous partons chez notre fils Sébastien aujourd'hui et demain nous irons chez des amis...
Nous avons du soleil !!
Passez une bonne et belle journée !
Bisous bisous!
Francine.


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