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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Thalye (, ) répond Posté le 02-05-2019 à 23:09
Mauvaise manip message envolė :-O

Je disais journée chargée demain pareil !

Ce midi pizza et donc ce soir une heure de velo et 425 calories d'éliminées ! Pas de dessert. Ce soir assiette de crudités avec surimi et vinaigrette et une compote

Bon rétablissement à Delphine et bonne nuit à toi sophie
Nicole profite bien de ton ile ;)
Momo super la taille 42 ;)
Clarinette j'espère que tout s'est bien passé
Francine tu es une vraie "paparazzi" mais en bien ;) merci pour ces photos qui egayent notre forum !
Marie Cécile, malheureusement tu ne pourras rien changer mais seulement t'adapter
Tiphaine , bonne pesée demain
Trouspie, trop mignon les 3 chiens ensemble, j'adore quand ils partagent comme ça les toutous.
Hélène, tu es reconnectée?

Allez un gros dodo car grosse journée demain ;)
Bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 02-05-2019 à 21:38
La petite malade a du mal à rester assise. On a écourté le diner. Elle va se doucher, faire ses soins et se coucher c'est là qu'elle est le mieux. On lui a quand même retiré un beau kyste mais ce n'est pas infecté.Et moi je serai bien aussi dans mon lit.

menu
Matin : yaourt, pruneaux, toast, St Moret
Midi : steak haricots verts pain
17 h : 1 toast, chiffonnade de jambon, coca zéro
Soir : viande et crudités hachées menues et roulées dans des feuilles de riz, yaourt, chocolat

biz à demain

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 02-05-2019 à 21:29
bonsoir apres une journee amicale il faut que fasse surface pas facile de revoir des amis qui so,nt en couple
j ai passe une bonne journee et je recommence dimanche ça sera pareil
je suis occupee à arroser les tomates et les salades demain je vais essayer de semer les haricots il va faire plus froid
Sophie que de problèmes pour ta fille plus peur que de mal elle va rester plutôt longtemps
fancine tu as l air d aller mieux momo tu dois etre contente ces magasins sont aussi à chartres
nath c est le boulot trouspie pas facile de trouver une maison
nicole de retour dans ton ile
repas me matin idem
midi toamtes filet de sabre 150gr 100gr de pates cuites 1 part de melon 1 clementine
16h cafe et 2 petits palets
soupe à l oseille salade et yaourt
bises à toutes

lacauviniere (, 50) répond Posté le 02-05-2019 à 20:58

Bonsoir à vous toutes! Hier et aujourd'hui, nous étions invités! Quel plaisir de se retrouver ! Je ne vous ai pas oublié !!
J espère que tout va au mieux pour vous et vos familles. Sophie, bonne convalescence à ta fille ! Profitez bien l une de l autre ! Marie Jo, donne nous des nouvelles après ces rendez-vous médicaux. Momo, félicitations pour ce 42 !! Nicole, bon séjour sur l île ! Les vacances terminées, vous aurez moins de monde ! Marie Cécile, le jardinage est vraiment une passion pour toi! Nath, ça a été aujourd'hui ?? Tiphaine, comment vont les enfants??
Bonne soirée !
Francine.

momo02 (, ) répond Posté le 02-05-2019 à 20:24
bonsoir les amies
cette aprés midi ,direction REIMS ,je voulais acheter une robe ,j'en ai eu chez JAQUELINE RIU ,et je ne suis pas mécontente de la taille ,un 42 que j'ai pris ,j'avais choisis 44 mais la vendeuse dit j'ai celle ci ,mais c'est un 42 ,je suis alaize ,dedans ,c'est bien l'operation des seins et aprés on a été chez JULES pour mon mari,il n'a pas fait chaud et il a même plut
je sais pas ce que va donner la balance pourtant je n'ai pas trop fait de derapage
TIPHAINE ,bonne pesée pour demain;NICOLE bienvenue dans ton ile
SOPHIE ,soigne bien ta fille et profité de vos retrouivaille
MARIE jo,comment a été la seance
HELENE ,a fait la péche,c'est beau les poissons
midi ,asperges,2 cuillere a café de mayo,1 steak,yaourt,pomme
17 h banane
soir,artichaud ,+mg,salade,yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 02-05-2019 à 19:21
Bonsoir les amies,
Oui nous sommes à la maison. L'opération s'est bien passée. Anesthésie complète mais réveil pas trop dur. Elle a juste de la bétadine à se passer et si elle a mal des calmants. Et un RV le 22 pour contrôle. je ne sais pas si elle part en Angleterre et reviendra ou si elle reste en France. On va vivre au jour le jour en ce qui me concerne. Du coup elle dort. Et moi aussi j'ai piqué un petit roupillon. Depuis 14h hier ça a été assez rock'roll...
Bon séjour à Noirmoutier Nicole. Coucou aussi à toi Bertaude. On attend des nouvelles Clarinette. Et demain c'est déjà vendredi...
A ce soir juste pour le menu.

nicchet (, 44) répond Posté le 02-05-2019 à 18:34
Bonsoir
Nous voilà à Noirmoutier cet aprem balade d’1 h et reste du temps jardinage , j’ai bien pensé à toi Bertaude .Apres ces jours de folie à Nantes , quel bonheur d’etre là.
Marie Jo reviens nous avec de bonnes nouvelles
Pas étonnant Sophie que tu sois fatiguée , une journée à l’hôpital , même en tant que visiteur , est épuisante , l’attente , la chaleur , l’inquietude . Si ta fille a des soins post opératoires , tu vas peut être la garder plus longtemps . Et timing implecable pour se faire soigner mieux .
Les travailleuses sympa cette petite semaine
Hélène va se transformer en sirène .
Tiphaine ,tous mes vœux pour demain , tu nous ouvres la voie .
Francine j’espère que tu as pu profiter de messages ,
Demain le grand marché avec mon mari.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 02-05-2019 à 12:46
Ecrivez ici vos commentaires.
bonjour les filles un petit coucou je repasserais plus tard

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 02-05-2019 à 09:30
bonjour
dietqueen vraiment désolée pour ta fille et toi j espère que ça ira
je pars à ma séance d hypnose
et à 13h30mamo moins drôle
à plus
biz

dietqueen (, 28) répond Posté le 01-05-2019 à 23:54
En effet petit contretemps. ma fille est arrivé avec un problème de santé. Donc après le déjeuner nous sommes allées aux urgences où nous avons attendu 5h. Vue enfin par un médecin qui la fait revenir demain à 8h (finalement heureusement il n'avait pas de lit libre) et elle aura droit à un petit coup de bistouri pour débrider une glande enkystée (mal placée comme on dit). En principe en ambulatoire au max un jour d'hospitalisation. Ce fut donc un retour en fanfare mais je me réjouis qu'elle n'ai pas eu ça à subir en Azerbaidjan. Partie remise pour les réjouissances elles n'en seront que meilleures.
Je me couche car réveil tôt demain.
Menu
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : melon, tomates basilic féta, pain, fruits rouges
Soir : gaspacho, saumon, tomates (restes), fromage, reste fruits rouges, chocolat

Biz


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