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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 19-05-2019 à 21:06

Mon petit coucou du jour ! Quel temps pour une fin mai !! Même pas envie de sortir aujourd'hui, juste le minimum syndical pour aller à la messe !! Les bagages sont tous rangés, il n y a plus de traces de notre absence de 5 semaines !!! Cette semaine va être bien chargée, ça ne m emballe pas vraiment pour une semaine de reprise !
Bonne soirée à vous et bon courage pour le travail demain matin !!
Bises humides !
Francine.

nicchet (, 44) répond Posté le 19-05-2019 à 20:27
Bonsoir les filles
Je constate que vous avez passé un bon we
Repos sport copains famille , et donc prêtes à affronter la nouvelle semaine
Le résulta des travaux est au delà de nos attentes , nous avions pris des risques et ça a payé , de plus boulot excessivement bien réalisé
Nous commençons à tout ranger ça fait brûler des calories
Biz a demain
Nath encore bravo

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 19-05-2019 à 19:25
Bonjour tout le monde !

Alors hier la visite de la maison a été plutôt positive ! Elle est bien agencée, pas de voisin ni d'un côté ni de l'autre, un beau terrain avec pas mal d'arbres fruitiers, dans une impasse, par contre pas du tout de commerces mais à 5 mn d'une ville avec commmerces et supermarché ! On serait vraiment au calme ! Il parait que les voisins sont au top avec beaucoup d'entraide ! Ce matin Pat est parti tôt pour un concours donc je m'occupe de mon pépère ! On a été faire 1h de balade tout à l'heure il a été très mignon et fait des bisous à un cheval lol !

FRANCINE tu es bien rentré chez toi tu vas reprendre les bonnes habitudes ! Ça va 1,1 kg ce n'est pas trop grave compte tenu du temps passé hors de chez toi !

SOPHIE ce n'est pas Bertaude qui a rêvé mais MOMO ! :D Merci pour le tableau ! Je suis d'accord avec toi pour The Voice ça fini trop tard, c'est comme Top Chef je préfère regarder en replay la plupart du temps à cause de ça et aussi qu'il y a trop de pub ! Nan moi non plus pas d'accord avec le public très souvent !

NICOLE belle perte ! Tiens le cap cette semaine ! Oui elle nous plait beaucoup, elle ne paye pas de mine comme ça mais assez bien agencée et pas trop chère par rapport à d'autres ! Ils ont baissé pas mal le prix ! J'espère que ta cuisine va te plaire ?

GENEVIÈVE tu as encore profité du bon air de la montagne ! C'est quoi comme race la petite chienne ? Oui c'est du boulot mais on ne regrette pas car il nous fait rire la plupart du temps et un peu râlé aussi lol !

NATH quel courage même un dimanche matin !

TIPHAINE aller courage tu vas faire une bonne semaine avec repas équilibrés sport et detente en famille !

Ce midi je me suis régalé j'ai mangé dela mâche avec une tomate vgt, 160 g de colin, 100 g de riz, 1 artichaut et un petit boursin aux noix et figues. Et à 16h30 un café avec du chocolat. 😋😋😋

Bonne soirée à vous toutes et bonne semaine équilibrée, sportive et pleine de positivité !

dietqueen (, 28) répond Posté le 19-05-2019 à 18:10
Je suis désolée pour toutes les fautes...
Nicole j'ai vu des extraits de ton film qui avait l'air bien. Sujet grave. Tiphaine je suis un peu comme toi pour the Voice mais la curiosité me fait regarder la suite. Je suis pas toujours d'accord avec le choix du public.


dietqueen (, 28) répond Posté le 19-05-2019 à 17:47
Bonjour (et presque bonsoir les filles).
Ce matin petite grasse mat avec du coupon départ rapide pour tractage sous une fine pluie. Ca s'est bien passé. A cause de l'orage les actions ont été annulé cet après midi. Du coup j'ai lu et je me suis endormie !
Nous allons beaucoup être sur le terrain pour la dernière semaine. Ma fille s'en va jeudi à l'aube. Vendredi nous avons un dernier meeting. Dimanche c'est du non stop pour moi. 7h30 au bureau de vote et jusqu'au dépouillement, que nous porterons à la Mairie et enfin on se retrouve dans un bar pour fêter ou se consoler...
Bravo à nos sportives. Ca démarre bien la semaine ! J'espère que vous serez contente Nicole et Trouspie. Pour les autres de gros bisous en attendant de vos nouvelles.

momo02 (, ) répond Posté le 19-05-2019 à 17:43
bonsoir les amies
journée pluvieuse,,toute la journée en plus
ma fille vient de repartir ,
TIPHAINE trés courageuse;
FRANCINE ,tu a pus te reposer un peu ,
SOPHIE? c'est sur tu va coucher tard
NICOLE ,moi aussi j'ai regarder la 3 ,mais je pensais que c'etait la soeur la maman,,mais j'ai zappé aussi et le documentaire sur la reine n'aurait interessé,
MARIE -JO ?a fais ses valises ;
midi,100 g porc aux poivrons,pois carotte,charlotte aux fraises
17 h banane
soir ,salade ,daunat ,mon gendre qui travaille chez daunat ,m'en a donné 2
bonne soirée a vous

annanoe (, ) répond Posté le 19-05-2019 à 12:40
Nath on s est croisé... Bravo pour ce début de matinée sportive !!

annanoe (, ) répond Posté le 19-05-2019 à 12:39
Coucou les filles,
Petit message de la voiture où nous allons dej chez des copains.
Hier suis allée courir 1h02, trop dur, cardio qui est monté à 170 😱... Bref j ai dû bien ralentir pour faire mon heure. Nous avons un beau soleil, c est très agréable.
Nicole, non je ne me pèse pas le lundi, je déteste monter sur la balance alors j aurai peur que ça me sape le moral, mais comme vous dites avec Nath, les petits excès du we peuvent bloquer la perte et mes derniers we étaient festifs, ce we cool donc j espère que ce sera une belle semaine.
Nicole, j espère que tu seras contente du résultat des travaux !!
Leweline, je suis admirative de ta fille, concilier études, vie pro et perso, chapeau bas !!
Sophie, moi dans the voice, j adore les audition à l aveugle... Après je décroche.... Bonne saison ?!
Momo, c est bien de commencer rapidement pour les inscriptions du centre, nous c est un peu tard, pas avant 2 semaines encore.
Je vous souhaite un excellent dimanche à toutes.
Tiphaine

Thalye (, ) répond Posté le 19-05-2019 à 12:30
Bonjour les filles

Comment allez vous en ce dimanche ?

Moi, bien. Contente de moi. J'ai fait mon sport du dimanche en étant très motivée ! Je veux que ma silhouette me plaise et y a encore du boulot. Ce ne sera comme je rêve mais il faut que je m'en approche !
Donc ce latin comme d'hab une heure de velo (25 kms) après abdos gainage taille épaules squats....qq étirements une bonne douche et me voilà en forme et de bonne humeur ;)

Bon dimanche les filles

nicchet (, 44) répond Posté le 19-05-2019 à 09:00
Bonjour
De bonne heure pour un dimanche mais nous partons après le déjeuner et encore quelques bricoles à faire , mon mari et moi allons taillé le chèvrefeuille avant qu’ils n’empiete Trop sûr le trottoir
Maman est arrivée hier soir , no comment . Nous lui laissons la maison , jusqu’à notre retour , pour ça c’est sympa c’est une maison qui vit , c’est tellement triste de voir des maisons ouvertes pour parfois 2 ou 3 semaines par an .
Super soleil
Le peintre a téléphoné hier en fin de matinée , il rangeait son matos et nettoyait , je suis comme les gosses j’ai hâte
Nath , entendu parler des ces chatouilles il
Me semble qu’il avait eu une bonne critique . Nous hier la 3. Pour faire plaisir à maman , une niaiserie à mon avis , dès les premières images on avait tout compris et avons terminé , alors qu’elle était partie se coucher par un doc sur la reine Victoria , passionnant !
Les filles j’y vais ! Où je ne sais pas , mais j’y vais , encore à faire avant notre départ
Bon tractage Sophie , m
J’entends maman qui se lève
A ce soir
Trouspie la maison ? Un coup de ❤️


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