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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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momo02 (, ) répond | Posté le 23-05-2019 à 20:51 | ||
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bonsoir les amies
11233 pas ;j'ai bien marché ,j'ai fais que mon village ,mais j'ai distribué des tracts pour notre feu de st jean,et papoté avec les gens que j'ai recontré ,j'ai même ,2 dames qui n'on felicité pour ma silhouette, j(etait contente bonne anniversaire MARIE -JO j'espere que tu passe de bonne vacances SOPHIE ,tu dois être contente que ta fille soit arrivé TIPHAINE ,c'est demain pour toi la pesée, FRANCINE ,un hernis discale ça fais mal,tu a fais une radio, NATH demain c'est vendredi,la semaine nr t'a pas semblé tros longue je vais regarder la télé,j'espere pas dormir midi,100 g quinoa,légumes wock,100 g steak,yaourt,pomme 17 h pomme soir,tomate,salade+mg,2 oeufs dur,2 petits suisse,1 glace,230 calories bonne nuit a vous |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 23-05-2019 à 20:48 | ||
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bon anniversaire marie jo bises
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-05-2019 à 16:46 | ||
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Oui Bon Anniversaire à Clarinette !
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 23-05-2019 à 15:21 | ||
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Cc bonjour ! Ce matin, rendez-vous avec le neurochirurgien , il conteste le compte rendu de l IRM et m annonce qu'il n y a pas d hernie discale ! Et il me renvoie chez moi ! Pourtant, je souffre, moi!! J attends donc un compte rendu pour retourner voir....qui je l ignore encore !
Bonne journée à vous toutes et joyeux anniversaire à Marie Jo qui doit bien profiter de ses vacances ! Félicitations à vous les sportives ! Il fait beau, enfin! Bonne fin de journée à vous ! Francine. |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 23-05-2019 à 14:08 | ||
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Joyeux anniversaire Marie Jo
Plein de bonheur et de bisous |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 23-05-2019 à 13:31 | ||
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Nicole ton correcteur d orthographe exagère pauvre Tiphaine
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annanoe (, ) répond | Posté le 23-05-2019 à 11:19 | ||
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Bonjour les filles,
Journée de rtt aujourd'hui. Depuis ce matin je suis en train de ranger les armoires et faire du tri dans les affaires pour ma braderie du dimanche 2 juin. Suis allée courir hier 40 min, c était dur car il faisait chaud et parce que je me sens toujours gonflée malgré respect des menus. J espère que mon ressenti ne sera pas équivalent à ma pesée de demain (pas aujourd'hui Nicole 😉). Sophie, en ce moment je lis un roman américain de Éric puchner, famille modèle. C est bien écrit, ça se lit bien, mais pas une révélation. Bon courage pour les derniers jours avant les élections, ça va être sport ! Bertaude, bon marché, il commence à y avoir de bons légumes de saison. Chez nous le melon est de retour pour les enfants pour leur plus grand plaisir !moi j aime bien, mais je sature vite. Nath, tu géres comme une chef avec le sport. Moi pas de pont semaine prochaine, on partage entre collègues, je pense que ce sera calme. Leweline, en fait je mange très peu de fruits.. Je raffole pas du coup si je prends pas 3 laitages par jour, je risque d avoir des fringales. Pourquoi 2 suffisent ? Je donne mon menu je suis sûre de ne pas déroger. 40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse vanille Filet mignon salade vinaigrette yaourt nature. 2 tranches de jambon blanc 80g de pâtes épinards 2 petits suisses natures compote de fruits. Bonne journée à toutes. Tiphaine |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-05-2019 à 10:29 | ||
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Bertaude : Effectivement sois prudente mais aussi dans ta vie de tous les jours. Avec le beau temps aujourd'hui le marché va être plus agréable.
Clarinette : J'espère que tu coules une bonne semaine et que ta santé te laisse tranquille. Bois-tu tes 2 litres jour ? Francine : En douceur tu vas lâcher ton boulot et avoir plein de temps à te consacrer. Enfin penser à toi avant tout. Hélène : Comment c'était la plongée sur place ? Et comment vas-tu ? Tu as repris le bon chemin ? Leweline : Gym ? Rando ? Confiture ? Ou quoi d'autre ? Toujours occupée. Comment ça se passe pour ton mari. Il retrouve un peu son autonomie ? Momo : Ca y est tu as repris à fond ? Fais toi plaisir de la bonne façon. Nath : Reprise du boulot mais encore une bonne semaine à venir avec l'ascension. Nicole : Moi j'aimerais des photos... Tu as du boulot mais tu tiens quand même ton cahier rose ? Tiphaine : Demain j'espère de bonnes nouvelles pour toi. Comme Nath le sport t'aide. Continue. As-tu un bon livre en train ? Pour l'instant je relis des classiques... Trouspie : Alors cette maison ? Si vous êtes tentés envoie des photos ! Attention au WE en famille. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-05-2019 à 10:12 | ||
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Bonjour les filles,
Oui je me suis rendormie. J'ai juste été debout à 4h pour faire un café à ma fille, quelques bisous et voir partir son taxi. Je me suis réveillée à 7h mais j'ai insisté et j'ai redormi jusqu'à 9h. Je redémarre lentement. Un peu de ménage, des courses et ce soir tractage. On arrive en bout de piste. Demain meeting et samedi repos juste un RV pour mettre au point la journée du vote. Un message vient d'arriver sur mon téléphone : ma fille vient d'atterrir à Casablanca. Bon courage à toutes. Belle journée. Biz |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 23-05-2019 à 08:36 | ||
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retour à la piscine pas question j ai consulte mon kine interdit j ai le muscle de l epaule à l avant bras qui est fissure donc quand j avais passe l IRM kine ou operation je ne veux pas si peu que je fais dans le jardin j ai mal je prefere etre dans mon jardin repas hier 100gr de roti de porc haricots verts salade 1 yaourt 1 banane
hier soir yaourt car je suis alle en visite on m a offert di clafoutis cerise a+ tard je pars au marche |
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