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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Thalye (, ) répond Posté le 15-06-2019 à 11:31
coucou à toutes

passage rapide, j'essaie de rattraper mon retard de lecture mais arrivée à la fin je me rappelle plus du début ;)

Sophie c'est ma soeur qui était chez moi, c'est nous qui l'accueillons et on reçoit la famille qu'elle n'a pas vue depuis plusieurs mois et qui ne peuvent pas venir en Bretagne donc j'ai la tête dans les courses, les repas, la vaisselle, sans oublier mon boulot.....ce matin je me pose qq minutes, ma soeur est après de mariage et moi j'ai mon fils qui vient pour la fête des pères car demain nous sommes invités toute la journée à un barbecue.

Je n'ai pas eu le temps de faire ni mon vélo ni mes exercices de renforcement musculaire, je vais reprendre tout ça correctement la semaine prochaine car là je déborde !!!

Désolée de ne pas vous avoir fait coucou plus tôt mais franchement j'ai pas bcp eu de temps à moi.

donc ce matin pas de pesée, trop de repas riches depuis jeudi qu'ils sont arrivés, trop de fêtes d'anniversaire (3 anniversaires en 2 jours.....) ma mère, mon neveu, le meilleur ami de mon fils et du coup trop de bulles :-S, je dois noter ce que je mange pour ma diététicienne et comment je le mange : avec faim, envie, par habitude mais rien écrit depuis jeudi, j'ai un peu de rattrapage et faut que je me dépêche car les ressentis sont moins forts quand on s'éloigne du moment.

bon week end à toutes, plein de bisous

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 15-06-2019 à 10:33
bonjour ce matin a l air d etre calme pour moi c est pareil a+ tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 15-06-2019 à 10:19
Un résultat formidable Nicole compte tenu des circonstances. Belle et bonne journée.
On attend Trouspie, Bertaude et Francine. Passez au moins pour mettre votre résultat.

nicchet (, 44) répond Posté le 15-06-2019 à 09:59
C’est un peu n’importe quoi mon message
Essayez de traduire ça va bien occuper !

nicchet (, 44) répond Posté le 15-06-2019 à 09:58
Coucou les filles
Problème réglé chez ma fille
Et pour moi - 400 donc ravie d’avoir réussi à gérer le butés des pleurs de jeudi et vendredi le stress du dossier d’entree En seconde de Lucas
Pas trop de temps , j’en ai perdu un peu ce matin mais bien agréablement, nous partons chez nos copains , enfin nos meilleurs amis , à une cinquantaine de JMC entre Saint Jean de Monts et les Sables d’olonne
Ça va être super
Bravo pour les pertes etciyrage pour les autres
Momo , plus on se rapproche du but plus notre organisme nous joue des tours ! Courage
A demain

dietqueen (, 28) répond Posté le 15-06-2019 à 09:19
Aïe Momo ce ventre nous fait parfois de mauvais plans. Bon tu t'y remets à fond dès lundi. Il ne faut pas partir comme ça avant l'été. Et courage pour toutes tes activités. Ne te laisse pas trop tenter. Bien pour les pâtes. Tu m'avais inquiétée.
Juste deux résultats à cette heure. Nath est avec sa soeur en Bretagne. pas de pesée pour elle. On va vite en faire le tour cette semaine. J'ajoute mon résultat -300 g mais moi aussi petits pb d'intestins.
Je note et j'attends tout le monde...


momo02 (, ) répond Posté le 15-06-2019 à 08:54
bonjour les amies
+500 g ,j'ai un probléme de transit
MARIE-CECILE ,et oui en cuisine ,je fais que les crudités,un monsieur nous fait les jambons,mais cette aprés midij'ai 2 gateaux a faire
SOPHIE,je pese toujours mes féculents ,mais la j'en faisais cuire pour mon mari ,
HELENE,tu est un vrai poisson
FRANCINE encore du monde pour toi ,c'est bien la conviabilité
je sais pas si j'aurai un moment pour venir ce soir
je vous dis bonne journée

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 15-06-2019 à 04:59
Bonjour tout le monde
Apres une bonne nuit me voila d attaque Reveillee a 8h hyper rare pour moi c est une vraie grasse mat
Aujourd’hui il fait beau ca fait du bien au moral
-100g sur ma nouvelle balance de competition qui est a énergie solaire sans pile
Ce soir diner degustation Pommard ca va être chaud un peu de tout pour faite plaisir a mon elephant mais désormais je devrais plutôt dire ma baleine vu que je suis devenue une vraie sirène 😁
Je suis admirative de l énergie de Sophie
Nath et Trouspie votre silence m inquiete
Bertaude quel courage de t occuper de ton jardin
A Carpentras j avais commence a faire un potager mais qd on est pas la tout le temps la ca marche pas fort
Et le jardinage c est épuisant enlever les mauvaises herbes c est sans fin
Tiphaine bravo pour la perte
Isabelle bienvenue
Vais aller faire mes courses
Bises a toutes



lacauviniere (, 50) répond Posté le 14-06-2019 à 23:09
Bonsoir à vous toutes! Journée très occupée et c est pas fini ! Notre fils aîné est arrivé avec son fils, demain c est le petit frère qui arrive et dimanche notre jeune correspondante finlandaise avec sa famille ! Alors je ne passerai pas beaucoup ce week-end ! Je ne vous oublie pas, je suis super fatiguée !
Bonne soirée à vous,
Francine.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-06-2019 à 22:36
bonsoir ce soir je suis claquee à force d aller au jardin je me repose entre temps mais dur j ai, quand meme pris du temps pour un nettoyage de peau ça fait du bien
Sophie ton coach a l air d etre tres bien c est vrai tu est toujours en noir un peu de couleur te rajeunirai
momo toujours en cuisine et pour des quantite de personnes
moi la cuisine ce w end je suis toute seule je n aime pas trop
repas ce midi carottes rapees 150gr de dos de cabillaud comme hier salade 2 abricots de la pasteque .
ce soir 2 tranches de jambon salade et yaourt et pasteque
bonne nuit bises



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