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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | ||
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 07-06-2020 à 09:07 | |||
bonjour
Bonne fête des maman il a plu cette nuit pas de repas de famille pour moi hier j ai un peu craqué j étais tellement fatiguée vers 18h j ai pris un abricot et juste avant le repas un morceau de gruyère X( cest fait tant pis bon dimanche biz |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 05-06-2020 à 10:53 | |||
CC, bonjour, Marie-Jo !
moi aussi, j'ai bien tenu, pas beaucoup marché car c'est douloureux mais j'ai pu jardiné et planté mes fleurs! c'était important pour moi ! le temps est vraiment moche: nuages, vent +++ et averses! j'espère que ça va changer à la bascule de la marée ! verdict demain matin, ma fille vient pour le week-end et c'est l'occasion de beaucoup de tentations! il va falloir gérer les menus pour faire gaffe! le contrôle permanent est juste épuisant et parfois douloureux devant leurs assiettes ... qui font envie mais que tu ne peux pas manger car beaucoup trop grasses !! tiens bon toi aussi! plein de bisous de réconfort! Francine. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 05-06-2020 à 09:47 | |||
Bonjour
Encore 1 semaine de passée J espère ne pas être déçue j ai bien tenue et marché ++ Bonne journée à toi Biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 01-06-2020 à 14:50 | |||
Bonjour
Ce matin ballade 10 000 Pas comme ça Il faisait moins chaud J ai fait cuire des légumes après Tu sais moi la cuisine, je n achete pas du tout fait mais je cuisine simplement de toute façon mon mari n est pas gros mangeur et en plus sans viande Ce soir mes jeunes reviennent et eux me demandent ce qu' ils aiment Tu payes combien par mois ? Tu as eu 6 enfants moi 1 et quand je vois comment ça m a mis le ventre 😟🤔 Bonne fin de journée je t ai envoyé ma nouvelle adresse mail Biz |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 01-06-2020 à 10:08 | |||
CC, bonjour Marie-Jo!
je viens de monter sur mon ordi dans mon bureau, je vais pouvoir t'écrire ce matin après avoir mis un peu d' ordre !! la descente s'amorce à nouveau, les proportions à 1600 calories sont énormes ! je n'avais jamais pensé, j'ai commencé à expérimenter je commence aussi à suivre ( à nouveau) les menus de façon plus sérieuse, et ma courbe de poids commence à redescendre, c'est tellement encourageant qe depuis 2 jours, j'ai même recommencé à jardiner ... et que j'y ai pris plaisir ! je ne regrette pas mon réabonnement depuis le 31 mars, j'ai réussi à éliminer 2 kgs, 1 par mois, ça me convient bien si je réussis comme ça chaque mois! car parfois ,ça repart à la hausse, j'aime mieux recevoir car je contrôle mieux les menus, mais notre restaurant favori rouvre demain ... moi, j'aime cuisiner, alors un régime avec des trucs insipides ,ça ne me convient pas! j'essaie de faire mes recettes préférées en mode plus léger ! j'ai déjà expérimenté des régimes drastiques sous contrôle médical et j'ai encore les menus, je me demande comment j'ai pu tenir avec ça, et en même temps la maison pleine d'enfants ( 6 à nous, 6 en nourrice chaque jours ) !!! aujourd'hui, à 71 ans, je ne referai pas! alors, ici, à 1600, ça me va bien! mais il faut tenir bon, j'ai choisi de prendre pour marraine Tite CathyRenaissance avec une réduction de 10 €, et franchement le groupe est top! bon, je vais t'envoyer un mail! bon courage à toi, on s'accroche! belle journée, je t'embrasse, Francine |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 31-05-2020 à 07:56 | |||
bonjour
tôt ce matin j ai ma petite famille à midi il faut préparer !!!!!!! je ne suis pas une spécialiste en cuisine ;) mais ça va être galère pour moi je vais essayer de limiter les dégâts mon menus asperges et tomates en entrée paella fromage mousse au chocolat et fraises gâteaux j espère que toi tu vas aussi passer une bonne journée avec tes petits biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 30-05-2020 à 20:55 | |||
Bonsoir
Contente de ma pesée ce matin -500g J ai fait 10 000 Pas aujourd hui La nutritionniste veut que ça soit ma moyenne ça va être dur À demain Biz |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 30-05-2020 à 17:58 | |||
Cc bonsoir Marie Jo, comment vas-tu ce soir ? Je pourrais te raconter une partie de ma vie qui expliquerait mes kilos émotionnels ! Mais pas ici ! Si tu veux donne moi ton adresse mail en message ici ou via FB ou Whasnapp....
Je ne peux pas écrire ça ici ! Et je pense que tu vas comprendre. Tiens bon dans la démarche avec le psy ! Je t embrasse de tout coeur ! Francine. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 29-05-2020 à 11:46 | |||
Bonjour
La nutritionniste m a mis au régime sévère je vais essayer J ai pris mon rdv chez la psy car d après elle c est indispensable pour moi Tout va jamais comme je le veux c est incroyable mais bon c est comme ça Francine je pensais te lire ce matin dommage Bonne journée Biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 28-05-2020 à 08:12 | |||
Bonjour
Alors qu' est ce que l homéopathe t à dit ? Nuit correctes depuis quelque temps mais ça ne change rien à la balance Cet après midi nutritionniste mais je sais que ça n a pas bouger depuis ma dernière visite alors je vais voir sa réaction ,c est vrai que j ai pas tenu bon sur les carottes quand j ai envie de grignoter😟 Moi j en suis loin des 80 il faut absolument que je perde je me sens très Mallet j ai honte je ne peux plus m habiller Bonne journée Biz |
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