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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 25-07-2019 à 09:28 | ||
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Nicole c'est assez surréaliste ton message mais on te lit quand même . Quel malin ce cerveau ! Sois prudente pour ton pied. Tout doux.
Nath bon courage pour le coiffeur. Comme le mien est sans RV je repousse tous les jours car pas le courage de subir un séchoir... Je viens de finaliser une lettre à la ministre des sports pour le livre sur la natation de mon copain. C'est ça l'avantage de m'impliquer dans la politique j'ai été présenté à l' assistante parlementaire de la ministre et j'ai été très bien reçue. J'ai bon espoir. Bon, pédicure cette aprèm pas moyen de remettre elle s'en va en vacances. Et réunion politique ce soir avec présentation du projet que nous avons concocté dimanche dernier. Je ne peux pas éviter de sortir aujourd'hui. Bon courage à toutes. Buvez ! |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 25-07-2019 à 08:14 | ||
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Bonjour les filles un petit 21 ce matin et quelques petits nuages
Aujourd’hui nettoyage de la salle de bain en grand très grand 6 a la partager dont 3 ados , dont 3 filles avec des cheveux. 😜des cheveux et encore des cheveux sud l’on coiffe sud l’on grosse que m’on Tire que l’on entortille ! Enfin des cheveux d’adis Avec des brosses , des peignes , élastiques , pinces , pinces Hier soir pied pas génial Ce matin ça va ! La plage et la dune sont redoutables ! Je pense bien à vous mes petites copines Et vous souhaite une bonne journée Nath Tu vas terminer ta cuisson chez le coiffeur Hélène a Carpentras et Tiphaine dans les valises ? |
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Thalye (, ) répond | Posté le 25-07-2019 à 07:35 | ||
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hello
déjà 23 degrés, je suis réveillée depuis 5h du mat et impossible de me rendormir donc je suis "au frais" sur ma terrasse, je vais déjeuner tranquillement ! j'ai 2 rdv sur Rouen aujourd'hui, je vais avoir chaud chez le coiffeur, rdv 14h15, je l'ai pris y'a longtemps.... bon appétit |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-07-2019 à 23:27 | ||
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Restez au frais faudrait que j'en trouve c'est infect chez moi. Je me douche, je m'aère en brassant de l'air chaud c'est tout.
Y'a pire pensons aux malades, au SDF et tout ça. Voilà mon menu. Matin : yaourt, pruneaux, toast, 2 tr cheddar, St Moret et un citron pressé Midi : blanc de poulet, concombre, 100g de riz, yaourt, compote Soir : steack de tofu, courgettes, yaourt Bonne nuit celles qui peuvent... |
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momo02 (, ) répond | Posté le 24-07-2019 à 20:38 | ||
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BONSOIR LES AMIES
NICOLE j'ai pas bien marquer c'est la maladie de lynch,ça se traduis par un cancer du colon SOPHIE ,reste bien au frais on est en alerte rouge MARIE CECILE c'est bien TROUSPIE va t'aider HELENE tu est revenue midi,chou blanc,50 g lardon de bacon,50 blanc de poulet,30g gruyere,yaourt,melon 16 h melon soir ,macedoine de legume,2 cuillere a café de mayo,2 oeuf dur ,yaourt ,1 come bonne soirée a vous |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-07-2019 à 10:02 | ||
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Pour répondre à ta juste inquiétude Nicole il y a une grosse différence entre vouloir se maintenir en forme, aidez sa stabilisation voire perdre un peu de poids et vouloir maigrir avec le sport. Dans un cas marcher longuement et toutes ces sortes de choses est un bienfait évident. Dans l'autre il fait aller puiser dans les réserves donc se dépasser, transpirer, monter son rythme cardiaque. Et il faut se renseigner, se faire suivre, ou suivre un programme bien fait (internet ou autre). Mais je suis comme vous aujourd'hui et demain avec un pic à plus de 40° et toute seule je ne vais faire que modérément...Se mettre par terre n'est pas le but recherché !
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 24-07-2019 à 09:59 | ||
Bonjour les copines ! Nous attendons la famille de notre fille qui nous amène Lou Anne en vacances, sa copine va venir la rejoindre ! Un BBQ est prévu à midi, j ai rendez-vous chez le kiné et je ne rentrerai que vers 13h et des poussières ! Il fait beau et la chaleur n est pas éprouvante pour le moment. Bon courage à chacune, la vie n est jamais un long fleuve tranquille ! Chacun, chacune parcourt son propre chemin comme il le peut....pas de course, mais tout de même un beau parcours ! Je suis incapable de courir, ou même de marcher vite!! Tout mon corps fait opposition ! Prenez bien soin de vous ! Bisous bisous ! Francine. La photo d une hirondelle sur le velux ouvert.... |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 24-07-2019 à 09:58 | ||
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momo tres gentille personne pour me l installer hier j ai essaye d appeler trous pie ;tjrs occupe
ce matin mal à la tete hier soir sous la douche ça m avait sonne mon fils dit que mets pas la clim comme il faut à l occasion il va me la regle car j ai eu peur j ai trouve mon dentiste a+ tard |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-07-2019 à 09:53 | ||
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Plein à lire et c'est bien agréable. Nuit étouffante il faisait encore 31 à presque minuit. Réveil un peu plus frais ,25 quand même, et tout de suite ça remonte. Déjà 35 dans l'appart.
Bien sûr il faut laisser les chaleurs passer mais après l'effort est payant. Et si Tiphaine c'est avec le cardio qu'il faut jouer. En surveillant de près. Donc oui Nath c'est la difficulté qu'il faut augmenter; j'avais tout faut en pensant y arriver en prolongeant la séance. Pour le sucre tu sais c'est de tout temps qu'on en a souligné le danger. En bonne diabétique j'en suis bien consciente. Mais quand on voit le nombre de sucre que représente un hamburger frites ,coca ,morceau de browny... Ca fait frémir ! Et tous ces sucres cachés dans les aliments tout prêts, soupes, pizza, chips c'est fou ! Une seule solution cuisiner du frais. Par contre je voudrais bien trouver cette pâtisserie pour diabétique ! C'est pas recommandé tous les jours mais pour une fête ! Ca va mieux Bertaude ? Bien arrivée Hélène ? Donne nous des nouvelles de ton mari Tiphaine. Ne sollicite pas trop ton pied Nicole. Bisous Clarinette, Francine et Momo. Trouspie où ça en est ton aventure ? Portez vous bien toutes et soyez prudentes. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 24-07-2019 à 09:00 | ||
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Bonjour et accueillir ce matin par tous vos message
Effectivement Bertaude tu n’es Pas raisonnable ! Sympa Tiphaine, une semaine pour juste prendre son temps Les petits Rennais regagnent leur Bretagne samedi , les enfants les récupèrent à Bantes où nous restons une petite dizaine de jours . Nous laissons la maison à Maud , son mari et les filles . La famille de mon gendre loue a500m de chez nous , ça leur permet de tous se voir . Et nous de souffler resto dimanche pour nos 47 ans de mariage Oui Clarinette est très extravertie mais le mariage semble compromis Tom et Zoé se sont baignés ensemble par 3 fois mais ensuite chacun chez soi , dans son trou , avec pelle et saut ( un couple moderne 😁) Mes gendres sont charmants mais parfois le papa de Lucas et Chloé est enquiquinant gentiment mais enquiquinant L’autre soir il a tel. a ses enfants pour leur annoncer le planning d’enfer qu’il avait prévu pour le mois d’Aout , les momes étaient vert de rage ! A quoi bon puisque de toute façon ce ne sera que des vœux pieux ! Aujourd’hui marché, je biais les accompagner , ils veulent rapporter de petits souvenirs ( faut que je fasse gaffe à mon orteil ) Francine sympas tes petites méduses ! Trouspie , d’accord avec les copines , nous aussi avions trouvé un bébé oiseau , l’eco Veto n’en voulait pas , il s’est étouffé en mangeant Attention à ton chien il va en faire une bouchée ! Hélène bien arrivée ? Protège toi bien Sophie !momo je ne savais pas que m’on pouvait être porteur de la maladie de lime . Nath bon courage et te faire dorloter est bienvenu pour aider dans ses délicats instants ! Vous m’affolez Un Pau avec vos plus vite et plus fort , quand je constate ma vitesse de croisière actuelle ! Bonne journée |
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