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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 01-08-2019 à 18:34
Bon retour parmi nous Leweline ,
Pas fait grand chose aujourd'hui ,le masquage de la crédence pour isoler le listel ,ne fut pas toujours aise ,mais fait .
Demain ,je vais déjeuner avec mon amie dont le mari se bat contre un cancer du pancréas , c'est sa première sortie qu'elle s'accorde depuis le diagnostic de la maladie et le début du traitement . Je le prends comme une énorme marque de son amitié .
Courage Sophie pour affronter encore cette dure cérémonie .
Clarinette profite de l'absence de tes petits enfants pour penser un peu à toi .
À demain et bonne soirée

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 01-08-2019 à 16:38
Bonjour,
Me voila revenue, donc la vie reprend son cours normalement. Ce mois de Juillet a passé très vite, j'ai bien profité de mes petits enfants, bien gâtés aussi. Par contre concernant la nourriture, toujours pareil, mais nous ne changerons pas les jeunes.
J'avais peur de la balance ce matin, mais non, ça va.
3 lessives de faites, à présent repassage et rangement.
Nous avons encore pu profiter des soldes à Troyes.
Je vais lire vos petits messages, messages d'ailleurs très intéressants.
J'ai bien pensé à vous toutes, même si je n'ai pas envoyé beaucoup de messages, certainement une mauvaise frappe et ils disparaissaient, le téléphone c'est bien pour les messages pourtant, mais je ne dois pas être douée. @-)

dietqueen (, 28) répond Posté le 01-08-2019 à 10:19
Bonjour toutes,
Comme je l'ai dit sur WhatsApp je suis un peu bouleversée par la mort d'un ami. Une mort annoncée mais il se battait depuis dix ans et on avait fini par croire qu'il s'en tirerait toujours.
Je n'ai rien de prévu aujourd'hui alors je me suis lancée dans du ménage de fond. Il va falloir que je fasse mes carreaux et j'ai 14 fenêtres dont des très petites mais quand même... Pour l'instant je fais mes sols. et pas "en tournant autour" donc je bouge beaucoup de choses. Une thérapie comme une autre...
Ceci dit Nicole toi il faut te calmer. Et prendre du temps jambes surélevée et lecture effectivement. Ton résultat n'est pas si mauvais dis moi. Tu vas tenir ton engagement en fait.
Tiphaine pas de chance que le temps ait tourné comme ça. Je pense que la semaine prochaine devrait être meilleure pour toi et plus chaude pour nous. Bonne ballade.
Clarinette un peu de repos ne te fera pas de mal et les vacances des petits te feront un peu de break. Mais je te fais confiance tu vas t'occuper. C'est vrai que mon engagement s'il est sincère est aussi un bon dérivatif...
Momo on est jamais déçu des notes du garagiste. Courage !
Francine cool. Comme j'aimerai qu'un jour tu dises "je ne suis pas fatiguée " !
A toute une belle journée.Biz

nicchet (, 44) répond Posté le 01-08-2019 à 09:49
Bonjour les filles
Une journée avec son lot d'épreuves !
Merci Tiphaine pour cette photo ,courageux tes petits .
J'espère Marie-Jo que vous allez gérer l'utilisation d'une voiture de manière équitable pour vous deux , tu as raison ,j'ai un mari gentil et attentionné .
Aujourd'hui 1août ,je me suis pesée - 1 juillet /1août = + 200pas trop grave , je suis consignée à domicile , de tout façon trop mal ! Mon mari va allez acheter des bouquins et moi préparer le masquage de ma crédence pour peindre le listel , pas fatigant mais très précis .
Francine , tu as combien de jeunes chez toi ,?
Je viens de finir " la disparition de Stephanie Mailer de Joël Dicker " bon roman , petite ville près de NewYork , une crime élucidé mais conclusions remises en causes , intrigue compliquée à souhait , personnages qui ne laissent pas indifférents Un bon polar , qui ne va pas révolutionner le genre , mais passionnant . 'bonne journée
.


annanoe (, ) répond Posté le 01-08-2019 à 09:36

Bonjour les filles

Le soleil est revenu, mais j avoue que je suis un peu déçue des températures 22 en journée (désolé de dire ça pour celles qui ont chaud), j aime profiter des soirées dehors et on est obligé de manger à l interieur). Niveau paysage c'est joli, verdoyant. On a fait une randonnée... A la base 1h30.. On a mis plus de deux heures mais je suis fière des enfants qui ont bien marché. Ce matin, balade prévue dans un petit village.
Je suis bien triste pour Nath, j espère qu elle va retrouver le moral et que sa reprise au travail s est bien passée.
Sophie, oui toujours prévue de te voir à Paris, je te redirai la date exacte, ce sera aux vacances de la Toussaint !
Je suis en train de lire le dernier thilliez... Jamais déçue, je sais pas si vous lisez cet auteur, j adore !
Je vous souhaite une très bonne journée.
Tiphaine


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 01-08-2019 à 08:35
Bonjour
Toujours le soleil mais température agréable
Séance kiné
Plus que 2 jours et mes jeunes partent en vacances ça va être dur pour moi car ça fait plus d un mois que je les ai jour et nuit
Ma nuit n a pas été trop mauvaise il y a eu pire
Nicole tu n es pas raisonnable et tu as la chance d avoir un mari qui le voit et qui agit :-q
Bertaude tu mets quoi comme farce dans tes tomates, moi je les farcis avec jambon riz oeufs durs et assaisonnement mon mari ne veut pas de viande ni chair à saucisse
Dietqueen vraiment je t admire de te voir Si active dans ton nouveau quartier!
Hélène bonne vacances ainsi que Tiphaine et Leweline
Francine tu ne te reposes pas beaucoup
Momo tu vas avoir une belle facture pour ta voiture nous notre nouvelle voiture arrive normalement en octobre mais là il y en aura plus qu' 1 à la maison j espère m y habituer
Bonne journée à toutes
Biz

lacauviniere (, 50) répond Posté le 31-07-2019 à 23:18
Bonsoir à vous toutes! Je file me coucher ! J espère que vous allez bien !
Je suis fatiguée ! Demain sera plus cool, mon mari s occupe des jeunes !
Bises,
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 31-07-2019 à 21:49
Les filles je suis morte. Je vais me coucher pour lire...
Donc menu

Matin : yaourt, pruneaux, toast, 1 tr cheddar, St Moret et un citron pressé
Midi : fromage blanc, salade verte, 100g de pois chiche, yaourt, ananas
17h : Tisane de thym, petit peu de fruits secs
Soir : saumon 75g, courgettes en purée, salade verte, sauce vinaigrette sans MG, yaourt


Et bisous

momo02 (, ) répond Posté le 31-07-2019 à 21:19
bonsoir les amies
petite marche 3 km ,je suis allée recupéré ma voiture qui été au garage ,vidange ,courroir de distribution,,demain j'aurai la facture, et mon mari a voulus une pizza ,faite par un marchand de pizza,cette aprés midi j'ai fais les comptes pour le loto,pas grand chose de benefices
je vous ai lu sur watchap,j
NATH n'a pas grand morale ,je mettrai un petit mot demain
SOPHIE ,ca te manque d'avoir des responsabilité au sein des communes ,là c'est plutot ,l'arrondissement
HELENE tu es arrivé dans ta maison
MARIE- CECILE tu a gagné aux cartes;
MARIE-JO j'espere que ta nuit sera meilleur
FRANCINE ,j'ai vu les photos de ton mechoui ,c'est du travaille
midi,100 g lentilles,ratatouille,130 g poisson,yaourt,melon
17 h pêche
soir 1/4 de pizza ,salade+mg,yaourt
bonn soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 31-07-2019 à 19:22
Corrigez vous même tous les mots pour d'autres de ce message...


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