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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-08-2019 à 10:14
Oh mais si il y a rencontre sur Paris, j espère pouvoir en être !!
Il pleut chez nous !
Bonne journée à vous!

annanoe (, ) répond Posté le 05-08-2019 à 10:03

En gravissement le puy de Sancy... Par contre on est monté et descendu en télécabine au plus haut point accessible, trop compliqué avec les enfants.
J espère que Nath va mieux.
Bisous

annanoe (, ) répond Posté le 05-08-2019 à 10:00
Bonjour les filles,
Je recommence mon message que je vais faire plus court pour être sur que ça passe.
Tout va bien, beau soleil, hier, nous sommes allés au puy de Sancy, très belle ballade et les enfants m ont épaté à monter les 886 marches... Et les redescendre.
Aujourd'hui balade en train à l interieur d un volcan.
Sophie tu dois avoir hâte d être en septembre pour retrouver ta fille.
Nicole bon retour dans ton île !... J ai beaucoup aimé la disparition de Stéphanie Mailer 😉
Clarinette comme toi je trouve les tomates fades.
Bon retour chez toi Leweline !
Momo quand je vais venir à Paris je verrai sûrement Sophie sur une matinée, mais avec plaisir si l on peut se voir!
Bertaude bon jardinage !
Francine toujours du monde a la maison !?!
Trouspie, Hélène .. Ça va ?!
Bises à toutes.
Tiphaine

dietqueen (, 28) répond Posté le 05-08-2019 à 09:16
Bonjour les filles,
Encore chaud mais raisonnablement. Je vas faire mon vélo, me doucher et partir faire le plein à Monop. L'eau défile !
Ensuite pas de programme prévu. Tout dépend si Martine est rentrée alors on se verra peut être... Sinon j'improviserai...
C'est quand même très calme...
Biz à toutes

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 05-08-2019 à 08:00
bonjour
encore et toujours beau et chaud hier après midi 36°et pareil annoncé pour aujourd hui
ce matin kiné avant dernière seance mais je ne vois pas de résultats hier au soir impossible de rester assise dans mon canapé :-S :-bd
Nicole ça va être plus cool
dietqueen j espère que toi tu as moins chaud
francine pour toi aussi reposes toi
bertaude ici mm chez les producteurs je ne trouve pas les tomates extras là je vais pouvoir manger celles qui sont chez ma fille je vais pouvoir faire la différence
je pense à toutes mm si pas un petit mot à chacune
bonne journée à toutes
biz
biz

lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-08-2019 à 06:27
Cc bonjour les filles ! J émerge pour une nouvelle semaine prévue assez calme ! Le temps est moins beau et moins chaud ! Je vous souhaite une bonne journée, je repasse plus tard !
Bises à chacune!
Francine!

dietqueen (, 28) répond Posté le 04-08-2019 à 23:23
Bonne nuit mes chères amies.
Une nouvelle semaine nous attend. J'espère qu'il y aura plein de messages...
Voici le menu du jour

Matin : yaourt, pruneaux, toast, 30g de chèvre, St Moret et un citron pressé
Midi : poulet, paillasson céleri/carotte, haricots verts, yaourt, framboises
17h : 1 œuf dur
Soir : 70g Bressaola maigre, haricots verts, tomates, yaourt

Bisous


nicchet (, 44) répond Posté le 04-08-2019 à 21:42
Bonsoir les filles
Nous y voilà avec notre fille et petites filles , mon gendre est parti ce soir et reviendra dimanche prochain ,
Aprèm à la plage avec la belle famille de ma fille , mon doigt de pieds ne s’est pas fait sentir 😁puis en rentrant de la plage avec mon mari , jardinage , c’était Bien agréable .
Et oui Marie Jo plus on avance en âge , plus l’on trouve autour de nous des malades , si ce n’est pas pire , , c’est triste et compliqué à gérer mais nous , avons toujours le bonheur d'être là avec ceux qui nous sont chers
Momo c’est toujours attendrissant nos petits bouts !
Sophie tu abordes cette semaine avec plein des projets , l’envie de bouger , belles perpectives !
Aujourd’hui, malgré dimanche , programme bien respecté , dans cette ambiance familiale plus cool qu’en juillet , moins de travail de responsabilité, je pense pouvoir m’y remettre . Demain les filles commencent l’ecole De voile ! Je vous enverrai des photos de mes « marins »
Francine lors de notre séjour dans le Cotentin, nous avions visité le château dont tu parles sur WhatsApp,
Les filles à demain
Avtoutes et à chacunes

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 04-08-2019 à 20:21
bonjour et bonsoir une amie est venue me chercher pour une marche combien de kms je ne sais pas elle me disait au moins 5 kmce
ce midi tomates steack haricots verts et pates 1 tartelette aux abricots 1 peche
ce soir jambon et yaourt
a+ tard car je vais arroser au jardin

momo02 (, ) répond Posté le 04-08-2019 à 18:50
bonsoir les amies
journée cool,ma fille est venue mangé ,on a fait bq ,et moi je me suis fais du poisson,je viens d'appeler mon fils ,ma petite fille qui a 2 ans a voulu me parler au th ,on a bien papoter pendant 10 mn ,elle n'a raconté que elle avait été au zoo ,et quelle avait vu un éléphant,et un tigre ,je suis contente car c'est la premiére fois qu'elle parle comme ça
NATH ,dans tout le manifs il y a de la casse
SOPHIE ,les journées ne te semble pas trop longues
FRANCINE , nous c'est au 15 aout ,qu'il y a le messe ,si non c'est tout les mois
MARIE - CECILE?dommage que tu habite loin ,je t'aurai acheter les tomates ,dans les super marché je les ai trouvé a3e20 et on a un magasin de primeur libre service je les ai payer 2e60 ,mais c'est d'un maraicher
midi,saumon,1 saucisse,taboulé,coeur coco
soir ;yaourt,pêche
bonne soirée les amies


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