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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-08-2020 à 10:54
Je me suis trompée de forum veuillez m'excuser !!!!!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-08-2020 à 10:48
Ils sont tous entrain de dire : "on part en vacances" - Jean Pierre est furax !!!!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-08-2020 à 10:47
Il vient juste de m'arriver la même chose avec l'électricien, une lumière qui ne s'allume plus chez la locataire anglaise, la patronne m'envoie tout de suite un ouvrier, celui-ci, me téléphone pour me dire , il y a un chien, j'en ai peur !!!!! enfin, quelqu'un est arrivé pour attacher le chien, L'ouvrier qui me dit je pars en contgés ce soir, après il n'y aura personne !!!!! On n'a pas fini au mois d'août, c'est pour ça que je n'ose pas partir, Mon fils sera là, heureusement, mais on n'est jamais tranquille !!!!!!! Je suis quand même contente que l'on m'ait envoyé l'ouvrier tout de suite, la locataire reçois sa famille il faut qu'ils aient la lumière dans toutes les pièces, quand même !!!!!! Sinon, elle ne demande jamais rien, Elle avait mis un gardien, cette semaine, à cause du chien, elle était à Bordeaux cette semaine, elle revient samedi,

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 06-08-2020 à 10:31

Bonjour mes petites amies.
Comment allez vous?
Moi je suis en mode tonique ce matin car j'ai fais mes poumons.
A 9h j'avais rdv chez le garagiste qui me change toujours mes pneumatiques.
J'arrive avec 1 quart d'heures de retard.
Et a l'accueil un mr me dit c'est pourquoi?
Je décline mon nom et le motif de ma visite et là on me dit les pneus ne sont pas arrivés et la phrase clé vous êtes sur d'avoir rdv a 9 h?
J'ai dis oui on me la bien préciser.
Il va voir a l'atelier
Biensur il ne les trouve pas.
Alors il me dit ils vont arrives dans la journée.
Je dis a quelle heure.
Réponse je ne sais pas.
Alors la j'ai pété un câble j'ai dis je vous préviens si je repars chez moi et que je reviens cela fera 80 kms pour changer 2 pneus et ma journée de perdue.
Donc je vous préviens cela ne sera pas 20 pour cent de ristourne mais 30 pour cent et 20 euros de pleins sinon zip je ne reviens plus.
Le patron dit sûrement pas j'ai dis on verra.
Et a force de pinailler la secrétaire dit.
Mais les pneus sont la ils sont arrivés hier au soir.
Et la quelle dit
Excusez nous on a la tête dans les vacances.
J'ai dis tant mieux mais moi je n'aime pas trop qu on se foute de moi.
Alors la j'attends.
En plus ils me mettent des pnematiques de crottes mais bon avec la route que je vais faire il fallait que je les change avant ce week-end .
Donc je peux vous dire que je suis en pleine forme.
C'est dingue.
Il faut être partout de nos jours.
J'étais endormi maintenant je suis réveillée.
En plus j'ai fais 1 km de marche.
Ma voiture est bientôt prête
Ils doivent être pressé de me voir partir.hi hi hi.
Sylvie je te felicite pour ta perte de poids dit donc c'est formidable.
Tant mieux si tu as passée un bon moment.
Déjà jeudi cela passe vite les vacances pour mes amoureux.
Mon fils m'a invité pour samedi matin
Donc je vais passer un peu de temps avec eux.
Bon jeudi à vous.
Et faut vraiment se remotiver.
Bisous à vous toutes

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 05-08-2020 à 11:08
Pour le repas
apéritif et entrée groupés
des tas de petites choses: melon, pastèque, saucisson, olives, petits four faits maison, toats.... Cela a fait les deux.
Puis barbecue: brochettes bœuf, poulet, minis saucisses et merguez
accompagnement: tomates, salades, pommes de terre
puis fromage
et en dessert: tarte aux abricots et une aux fraises.
J'ai mangé deux partes de tarte aux fraises : trop bonne :D

Au retour Néo était contente de nous retrouver, une journée pour elle c'est énorme.
Il parait que Mignonne miaulait à la porte. Elle était à l'extérieur, elle n'aime pas trop rester dedans, elle a besoin de bouger.
La voisine qui a les clefs a failli la rentrer.
On lui avait mis à manger dehors et c'est un autre chat qui a tout mangé.
Depuis il est venu tous les jours mais on ne lui donne rien car je ne peux pas en adopter d'autres, en tout cas pas tous les chats du quartier.

Je vais vous laisser, j'ai ma pizza à préparer pour midi.

Bonne journée à toutes.
A bientôt

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 05-08-2020 à 11:01
Bonjour les filles

Que de belles photos. Trop mignons les enfants.

Avec la retraite je vais quand même mieux mais la pathologie est là et faut faire avec. Des jours ou çà va et beaucoup d'autres ou douleurs fortes etc...
Malgré je suis loin de m'abattre même si certains jours plus HS que d'autres.

Mes minettes vont bien mais ma Néo s'est fait mordre par le chat du voisin, enfin rien de grave. ici il y a beaucoup de chats. Néo ne sort pas du jardin mais celui du voisin vient embêter mes minettes.
Mignonne le raccompagne très rapidement , Néo aussi mais elle a moins l'expérience de cela.
En dehors de cela elle est en pleine forme et toujours très proche et câline.

Cet aprés midi drive et ménage. Je suis bien avançée mais encore à faire.
Hier fait des tartes aux prunes et congeler.
On a aussi acheté un congélateur en complément car plus de place avec les légumes , tartes et tout le reste.
Mon boucher est en vacances alors j'ai pris ce qu'il allait pour le mois.

Les enfanfs arrivent dimanche soir.
Les parents partent mardi matin pour 4/5 jours mais on se demande si cela va être possible car toujours des soucis avec ma petite fille.
Là ils sont chez leur tante avec les parents et elle a quand même eu une crise alors que ses frères et parents sont là.
Elle le fait parfois chez elle.
Il faut absolument que les parents agissent car pour moi tout cela n'est pas normal.
Ma belle voulait un rendez vous rapide mais pas avant septembre à cause des vacances.

Toujours pas de remboursement pour ma fraude, cela va faire deux mois.

Pour le régime je l'ai repris la semaine derniére. Perdu 1.3 kg

Samedi on est allé chez ma soeur pour les 85 ans de mon pére. Elle a tout organisé avec ma niéce. On était 9
La journée s'est bien passée.
Mon pére a eu un ordinateur , avec écran, clavier et souris sans fil, un HP.
Il voulait s'en acheter un ce mois .
Il était supris mais ravi. On s'est regroupé pour le cadeau.


nicole_33760 (, 33) répond Posté le 05-08-2020 à 09:51

Bonjour mes petites amies.
Je vous souhaite un excellent jeudi en n'oublions pas nos 👓 de soleil car il va brille de tout les feux.
Je pense à notre petite Valérie qui a déjà repris le chemin du travail mais il faut bien.
Luna le regime comme j'aime je l'ai fais 1 mois et demi il n'y a que ton porte feuille qui maigrit et c'est très cher.
Avec mon expérience je te le deconseille.
Moi mon problème c'est de cuisiner .
Ce n'est pas que je n'aime pas c'est que je ne me vois pas perdre 3 a 4 h par jour a cuisiner.
Je pars du principe qu'il faut manger pour vivre
Et non vivre pour manger comme c'est le cas avec mon ami..
Mais il va falloir que je m'y remette.
Moi aussi j'ai 20 kg a perdre.
D'avoir arrêté d'aller voir francoise et ce maudit confinement a mit tout mes progrès à l'eau.
C'est terrible il y a toujours un grain de sable qui enrayé la machine.
Luna je ne sais pas si je t'ai remercier pour les magnifiques photos que tu nous a offerte sur le forum.
J'espère que bientôt nous pourrons nous rencontrer .
Des nouvelles de mes amoureux 💑 qui passent de très bonnes vacances à soulac.
Hier au soir
Tenez vous bien.
Ils ont mangés au repas du soir.
Foie gras avec de la salade.
Salade de fruits
Glaces.
A ils se refuse rien.
Ils ont bien raisons qu ils en profite.
Moi la pauvre je n ai eu que la 📷. Hi hi.
J'y retourne samedi matin pour les ramener dimanche à Bordeaux et l'après midi je monte en Dordogne chez ma fille pour fêter les 7 ans de mon petit fils.
Heureusement que ma voiture a retrouvé la pêche 🎣 🍑.
Dans 1700 kms j'ai l'entretien à faire faire.
Et les pneumatiques arrieres a changé
Je peux dire que cette année l'aristocrate m'aura coûte cher.
J'espère que vous allez toutes bien.
Bisous à vous toutes

joycezou (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 08:50
Autre chose, j'ai supprimé la notion de temps et me dis voilà ta nouvelle façon de t'alimenter...les restos et autres plats hors programme seront une exception.

Voilà

joycezou (, ) répond Posté le 05-08-2020 à 08:48
Bonjour Lunatik,

Je vais te dire si nous serrons les coudes nous pouvons y arriver en partageant nos peines, nos joies et nos kilos. Je suis heureuse que tu aborde la question de "Comme J'aime" et bien je suis fermement opposée à la méthode car le principe de recevoir smes repas ne correspond pas à la vraie vie.

Rien que d'ouvrir une boîte pour me nourrir, je vais sans doute maigrir mais je ne prendrai pas le plaisir de manger et de cuisiner. Ma fille fait 62 kilos, je lui donne les même repas que moi. Elle en a eu marre et s'est mise à acheter des plats tout préparés. Il y a deux jours elle m'a dit je suis écoeurée avec cette nourriture toute prête, je veux remanger comme toi.

Ne te décourage pas, je pense que l'on peut booster la perte de poids en marchant. Je fais 5 kilomètres tous les jours sauf le dimanche et cela me fait un bien fou au moral.

Que fais-tu comme sport ?

À plus

Joyce

valerie1114 (Chauvigny, 86) répond Posté le 04-08-2020 à 20:41
bonsoir les filles
ca y est les vacances son fiinis on est retrer sans encombre mon petit beaufrere est venu a l aeroport et nous a emener chrcher notre voiture chez le garagiste et nous voila trentrer chez nous defait les bagages et ranger on c est coucher tot car memsi il n y aque 2 heure de decalage on etait creve voila ce matin j ai repris le chemi,n du travail j ai commencer par une grosse journee de 9 heures heureusement demain c ets plus cool je travil que le marin
sinon bien venue a vous les nouvelles je me presenterais plus tard car la je suis crever et je vais aller dodo je pense boien a vous toutes a plus


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